最近一直在减肥,控制饮食加运动,效果挺明显,都有相应的成效!但是有时候体重高一点评分还比体重低要高!
感悟:
事情看整体,减肥和生活也一样,正确方法加不断努力,这个过程中一定要有觉察!
每一次觉察都是一个善意的提醒!
感恩让我有觉察的人!
本文标题:思想日记109/1000
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/laydpdtx.html
网友评论