世人皆知，消极情绪无益，但是想要控制自己保持乐观是一件很难的事。因为难，所以才有挑战性。
消极的理由很多种，现在就连三岁小孩都会说，我不开心，我好无聊之类的语言了。问题来了，是谁带给了他们这些负能量！很明显，是孩子周围的人。所以远离消极的直接方法就是远离消极的人。人以群分物以类聚，近朱者赤近墨者黑。
积极的人像太阳，照到哪里哪里亮。消极的人像月亮，照到哪里哪里凉！
生活中很多人和事是躲不开的，逃避不是解决问题的长久之计，勇敢面对才是唯一出路！这需要一个强大的内心。
任何人都会经历消极，不管是主动的，还是被动的，如何去面对？
最简单的方法就是自我积极心理暗示！我教大家一个普遍适用的方法：早晨起床，对着镜子里的自己笑，说三次“我很开心”。
领导批评你，你告诉自己：我很开心，领导批评我说明重视我！
出去遇到流氓无理打了你一拳，你笑着大声说：我很开心！估计流氓以后见到你都会绕着走！
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