继续跑步吧

下午，老婆说她今天有空接孩子，那下班后我就有时间了，做什么呢？

去跑步吧！

平时下班后就去接孩子，然后回家一起做饭，折腾到晚上没有点个人的自由空间。老婆哄孩子睡觉后，我才拥有自己的空间，不过没隔多久孩子就跑出来，哄回去睡又偷偷出来，想发脾气嘛，她又低声地说“睡不着，想爸爸了”……

我把孩子抱在怀里，轻拍几下后背，说：“爸爸在这里呢。”，然后乖乖的陪孩子上床睡觉……

孩子给了家庭最大的乐趣，家长需要陪伴孩子慢慢共同成长，私人时间和空间自然就缩减很多了，运动的次数也就跟着很少了。

如果想要更多的私人时空，早起是最好的时间段，不受打扰非常安静。曾有过那么一段时间，晨起跑步或写点文字，可惜没能把早起当成乐趣，大概觉得可有可无，渐渐也就荒废了。

现在的运动时间，基本上就放在周末，或者出差的时候早上跑步。因为出差相对来说比较自由，应酬没以前多了，也没有老婆孩子在身边这的那的。

今天下午，有点时间自然就去运动一下吧，还是去老地方——金牛岭公园，还是老习惯——跑两圈刚好五公里，然后拉伸，回家。

前几天，一个同事在微信上分享跑步动态，我留言后约好明年一起跑半马，找个目标跑步就更有动力了。听一个老马说，平时跑五公里，再提前备跑一下，完赛半马是没问题的。

跑了两圈，花了28分钟，满身大汗，浑身舒畅。

准备离开金牛岭公园时，路上仍有很多人在散步或跑步。天色已暗下来，远处的楼房已纷纷亮起灯光，家家户户正在准备晚餐吧。