睡眠充足的人，
往往心境悠闲，心态平和，
不会乱发脾气，郁郁寡欢，
不会悲伤郁闷，情绪反复。
睡眠状态越好的人，
脾气和性情都很好。
无论遇到什么事情，
都能淡定从容，不慌张。
本文标题：好好睡觉，平和心态
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