前言：如果你隐藏自己，不敢让别人看到你如何做着自己喜欢的事情，别人就会认为，他们也不能做到，但是如果你让他们看见，这就等于允许他们像你一样去做自己喜欢的事，就等于解放了他们的愿望。这不是说让他们做跟你一样的事，而是说让每一个人做最适合自己的，自己所愿意的事情，我是一名英文老师，但是我也喜欢看书和画画，你呢？

《正面管教》 《一片叶子》

                                                     一本书

作者：简.尼尔森Jane Nelson；

英文书名：Positive Discipline；

中文书名：正面管教；

推荐指数：10颗星；

书籍范畴：家庭教育类；

适合人群：准备做父母以及刚刚做父母的家长和儿童教育工作者；（丁克家族除外）

正面管教核心“和善而坚定”

一、培养孩子的重要目标，七项感知能力和技能；

（1）对个人能力的感知能力：这事我能行。

（2）对自己在重要关系中价值的感知力：我的贡献是有价值的，大家需要我。

（3）对自己在生活中的力量和影响的感知力：我能够影响发生在自己身上的事情。

（4）内省的能力：有能力理解个人的情绪，并且能够利用这种理解做到自律和自我控制。

（5）人际沟通能力：善于与他人合作 ，并且在沟通，协作，协商，共同倾听的基础上建立友谊。

（6）整理把握能力：责任感，对待日常生活中的各种限制和行为后果。

（7）判断能力：利用自己的智慧和价值观来评估局面。

二、父母跟孩子互动的方式大概三种形式；

1. 非常严厉：用严厉方式控制的孩子只能短暂的问题，后期的问题会更严重，一般孩子反叛的方式主要有“愤恨”“报复”“反叛”“退缩”，责任感缺失，自尊水平下降，而自尊水平越低，自律性会越差；

2. 骄纵孩子：家长以孩子天性为借口，对孩子任何无理行为放任不管，骄纵的方式长大的孩子没有自信，因为孩子不知道自己的行为边界在哪。孩子和成人的主要区别是孩子的感知能力特别强，但是孩子的解读能力特别差。比如哥哥看到家里有了妹妹之后爸爸妈妈都开始关注妹妹，然后就开始解读：“我也得要爸爸妈妈照顾我，我得像妹妹一样”比如尿床，生病......父母不是孩子的主人，而应该扮演孩子的导游。给孩子解释为什么

3.正面管教，和善而坚定：判断一个教育方法是否有效主要看四项标准  

（1）是不是做到了和善而坚定 。

（2）有没有给孩子带来归属感和价值感，孩子在哭闹的时候其实是在寻找归属感。

（3）教养的方法是否长期有效，父母以为严厉可以控制住孩子，其实都只是短期有效的方法。

（4）有价值的社会和生活技能以及良好的品德。

三、如何做到和善而坚定；

1、什么是和善而坚定？

    “孩子和父母顶嘴，打闹，不配合”

（1）严厉的家长：直接打骂孩子，解决当时的问题 。

（2）放纵孩子的家长：随他去吧  。

（3）和善而坚定：父母转身走开，（目的：我不能够要求你一定尊重我，但是我最起码需要尊重我自己，我感受不到孩子对我的尊重，所以我需要冷静一下。）孩子觉得妈妈生气了，然后妈妈回来，告诉孩子“我尊重你的感受，但是我不尊重你刚才的做法，今后每当你不尊重我的时候我都会短暂走开一下，我爱你，我愿意和你在一起，当你能够尊重我的时候，你再来找我，我们再来一起找出让你生气的办法。” 整个过程父母表现出来的是和善而坚定，和孩子一起制定规则

2. 为什么要使用正面管教？

（1）孩子是社会人：孩子对自己的看法及行事风格，是以他们怎么看待自己与他人，以及他们认为别人如何看待自己为基础的。

（2）行为以目的为导向：孩子的感知能力很强，但是解读能力很差。

（3）孩子的首要目的是获取归属感和自我价值感。

（4）一个行为 不当的孩子，是一个丧失信心的孩子：孩子行为不当，其实是在告诉父母：“我感受不到归属感和自我价值，而且我对如何获得他抱有错误的认识。”

（5）社会责任感和集体感：父母如果做得太多，孩子会认为自己特别需要别人照顾，逐步剥夺了孩子发展自信心的机会。

（6）平等：平等不意味着“完全相同”，而是所有人对“尊严”和“尊重”有同等的要求。

（7）犯错误时学习的最好时机：孩子犯错误绝大多数是因为我们没有花时间训练他们，而错误给了我们弥补改正的机会，学会运用3R方法矫正自己曾经在孩子身上的错误 a.承认（Recognize)－“我犯了一个错误！” b. 和好(Reconcile)－“我向你道歉“ c.解决（Resolve)－“让我们一起解决问题”

（8）要确保把爱的信息传递给孩子，必要时和孩子核实孩子的感受。

3.  “赢得”孩子而不是“赢了”孩子

“赢了”孩子导致孩子反叛和盲从，“赢得”孩子则意味着获得孩子心甘情愿的合作，彼此尊重。如何做到“赢得”孩子 ，以下有四个步骤

（1）表达出对孩子感受的理解，一定要向孩子核实你的感受

（2）表达出对孩子的同情，但是不能宽恕。

（3）告诉孩子你的感受

（4）让孩子关注解决问题。

在“赢得”孩子过程中，友善，关心和尊重是根本，我们能够为孩子做得最有益的事情就是教会孩子学会自我评价。

四、重新看待不良行为；

不良行为的四种类型

（1）寻求过度关注

家长反应：心烦。恼怒，着急，愧疚；

孩子背后信念：只有在得到关注时，我才有归属感；

建议家长回应：把孩子引向建设性的行为，给孩子一个对大人有帮助的小任务。设置和孩子的特别时光，定期陪孩子，约定一些无言信号。说出你的爱和关怀。

（2）寻求权利

家长反应：被激怒，收到挑战，收到威胁，被击败；

孩子背后信念：只有当我说算时，我才有归属感；

建议家长回应：不能强迫孩子做任何事情，请孩子帮助你一起找到对彼此都有用的解决方案，用“赢得”孩子的四个步骤，让孩子参与日常惯例，提供有限制的选择。说出你的爱和关怀。

(3)报复

家长反应：伤害，失望，难以置信，憎恶；

孩子回应：反击，伤害别人，毁坏东西，以牙还牙；

孩子背后的信念：我得不到归属感，但至少能让你同样受到伤害；

建议家长回应：不要回击，保持友善态度，表达同情和理解，反射式倾听，启发式提问：你看起来很伤心，能告诉我发生了什么吗？。如果已经造成伤害，用3R方式道歉。

（4）自暴自弃

家长反应：绝望，无望，无助。无能为力；

孩子回应：更加退避，消极，毫无改进，毫无响应；

建议家长回应：把事情分解到体验成功的简单步骤， 向孩子演示他可以照做的小步骤，安排一些小成功，无论成功多么微小，积极肯定，放弃对孩子任何完美主义的期待，关注孩子的优点。

五、自然后果和逻辑后果；

1. 自然后果：自然后果是指自然而然发生的任何事情，其中没有大人的干预。比如；孩子总是忘记带早餐，家长可以尝试不给孩子送过去，让他体验忘带午餐饿肚子的后果“，但是不要试图说教 “我早就告诉过你了...”

2. 逻辑后果：要求大人或者其他人介入，决定哪种后果能为孩子创造有益的学习体验，鼓励孩子选择负责任的合作，区别逻辑后果和惩罚有一套4R 原则

(1) 相关Related:后果必须是和行为相关。

(2) 尊重 Respectful：后果一定不能包括责难，痛苦和羞怒。

(3) 合理Reasonable：后果不能借题发挥。

(4)预先告知Revealed in advance：预先让孩子知道，如果他选择了某种行为将会出现什么结果。

逻辑后果对于处理大多数问题来说并不是最佳工具。

六、关注解决问题而不是惩罚；

传统的管教方式是教给孩子 不要做什么，正面管教的方式是教给孩子要做什么，思路从关注惩罚到关注解决问题。关注解决问题有一个3r1h原则

（1）相关(Related)

（2）尊重(Respectful)

（3）合理(Reasonable)

（4）有帮助(Helpful)

比如孩子迟到，关注惩罚的处理方式是

（1）让他们把名字写到黑板上

（2）让他放学后留下，时长等于迟到时间

（3）从课间休息中扣除相应时间 

（4）取消他明天的休息时间

孩子迟到，关注解决方案的处理方式是

（1）大家一起喊“打铃啦” 

（2）迟到的同学可以在靠近电铃的地方玩 

（3）迟到的同学注意别人什么时候回教室 

（4）迟到的同学选一个好朋友 ，提醒他该回教室了

第一种处理方式关注的是过去，第二种处理方式关注的是未来如何做得更好。

七、正面管教－有效的运用鼓励

1、时机：愤怒放生之后 ，只有在一段冷静期之后 ，鼓励才能让人接受。

2、相互尊重：成人教会孩子最好的方式是以身作则。

3、改善而不是完美：完美是一种不现实的期待，以改善为目标，承认孩子的进步。

4、着眼于优点而不是缺点：无论多么糟糕的事情，都有值得肯定的部分。

5、将不良行为转化为积极行为：扰乱纪律的孩子往往具有一定的领导力，需要家长合理引导。

6、做出弥补：孩子犯错了，给孩子弥补的机会，会教会孩子责任感呵担当能力。

7、避开社会压力：孩子有不良行为，带孩子离开（朋友，邻居，亲戚等人）被围观的情绪，单独解决问题。

8、安排特别时光：只属于孩子和你的特别时光。

9、鼓励与赞扬：赞扬指向人，有操控性。鼓励指向行为，是尊重的欣赏。

10、日常惯例表：让孩子参与制作日常惯例表，而不是你来告诉他该做什么，孩子越能自我照料，就觉得自己越能干，越受到鼓励。花时间训练孩子，不要只是告诉孩子自己的期盼，准确说明期盼如何才能达到。

                                                     一幅画

手绘：《一片叶子》

工具：康颂素描纸一张，签字笔01,03,0.8各一支，彩铅（黄色＋红色）各一支；

练习时长：忘记了，大概用了1个小时；

分解步骤：八步

第一步：轮廓 第二步：逐步填充 第三步：逐步填充 第四步：上色 第五步：上色 第六步：上色 第七步：完成 第八步：摆拍 手心手艺Because of Love