人生的焦灼无非来自于自己目标不清晰。有时候我们觉得这也想要，那也想要，内心疲惫到了极致。有时候我们又觉得自己的生命一文不值，没有什么很重要的东西。不管你是属于前者还是后者，你都可以和我一起做个游戏。这个游戏的名字叫做《你的五样》。首先你要准备一支笔和一张纸，随后用你的笔在纸上写下你生命中最重要的五样东西。不要去权衡这五样东西在逻辑上是否成立。你只管按照自己的心意来写。比如说你认为阳光，空气和水是你人生当中最重要的东西。你就可以依次写下来，最后再加上另外两样你认为最重要的东西。当你写完之后，游戏就进行了一半。接下来，你要开始想，在这五样当中哪一项是次重要的，你要优先先划去它。这时候你的纸上只剩下四样东西了，然后以此类推，你再划去一样次要的选项，直到你的纸子上只剩下一样最重要的东西。虽说在划去每一样东西的时候，内心会非常的痛苦，让你觉得左右为难、忍痛割爱，断臂求生，但是这却是一种最简单最快捷的方式，来帮助我们找到人生当中对于我们来说最重要的东西。
但是这种直逼灵魂的拷问，可以使我们明确方向，当我们看到纸上只剩下一样东西时，请不会失落。而会像婴孩一般露出单纯、明快的笑容。我们的心反而会轻松、愉快。从此，你再也不必握着满手的船票而四处奔波，只要我们知道了航向和终点，剩下的就是帆起桨落战胜风暴的努力了。
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