这个问题在我脑子里待很久了——我们的安全感应该来自哪里呢?从哪里获取安全感才是正确的?
现在新时代女性标榜必须自己给自己安全感,要对自己好。可也没谁出来告诉我,对自己好就一定能有安全感了吗?
安全感是什么?
百度百科出来的答案是:
安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。
抓住中心词——确定感和可控感。
确定感——我确定我能行,我确定你爱我,我确定我很好,我确定我值得。这是安全感的主要用途——让自己稳得住!不用撒泼耍无赖去证实一些事情。
可控感——在所有关系中,我是有决定权和选择权的。我不任人摆布,我不患得患失。这是最重要的。
回到最初的问题,我们安全感从哪儿来呢?怎么具体获取呢?
我也不知道。
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