1.认知突围（从四个维度：重新认识自己，重新认识金钱，重新认识时间，重新认识人生,请从这个方面阐述你应该如何做？）
a.重新认识自己：
我34岁了，儿子14个半月，老公35了。在家开网店10年了，可是一直都是单打独斗，留不住人，也总被竞争对手超越，渐渐失去激情。在今年五月份践行时间管理之前，我的状态是得过且过，没有事业目标，对未来没有期待，不运动，身体也很虚，看待什么事都是负能量。而这一个月一来，竟然脱胎换骨一般，每天都很充实，好像换了一个人，而且这些改变竟然只是一个月之内发生的！
健康运动方面：每天早睡早起，几乎没有十一点之后入睡的。瑜伽每天都有半小时左右，工作日早上陪老公走路上班我再连跑带走的回来。饮食向来比较清淡注重养生。午睡习惯也培养起来了。
心情方面：每天正念冥想，潜移默化的让我更爱家人和自己了。看到自己的改变和进步，进入了积累成就感的良性循环，也不给自己特别大的压力。少抱怨多感恩。
事业方面：出于对我客户的感恩之心，虽然对现在的网店事业只是抱着要对得起客户的心态，并不是自己兴趣所在，但我有动力继续做好了。而且也找到了自己想要发展的方向，我的愿景是让一半的国人享受到真正安全绿色的食物，用品，减少疾病，传播正宗中医养生，延年益寿，身心健康！具体实施方案要先学习相关的知识，拜师学艺，研习营养学，中医，寻找安全绿色日常衣食住行所需的良心产品厂家做代理，等等。
另外，我真的好想去美国参观NASA，拜访贝尔实验室啊！！
社交方面：曾经会离群索居，现在虽然算不得万人迷，但我更亲近家人和朋友了，后面要做更好，多结识优秀的人共同进步。
重新认识金钱：
我个人对钱就是钱要花的值，避免浪费在冲动消费。还有，我的理财观念有待提高，要学习投资，让钱生钱，另外，不要为了钱而以牺牲健康为代价。哪怕晚一点实现财富自由，更能多享受幸福人生。另外，要学会带领他人增加收入，共同致富～
重新认识时间：
同样的一天醒着17小时，我现在可以说一天相当于以前的一周时间了，带宽变宽了，同时没有让自己更因为时间紧迫而焦虑，反而更充实和平和。质量也更好，健康习惯以前没有的，如今已经基本培养起来三四个。进步的感觉真棒！另外，只有拥有健康，才能拥有时间，其实每个人的时间并不是公平的，要小心维护健康！！三国之争司马懿赢了，为啥？把诸葛亮，刘备，曹操，曹操的儿子孙子全都靠死了！！！40岁和80岁的生命长度，最后是完全不同的人生体验和可以做的事情的量和质！
重新认识人生：
上面已经讲到，健康第一！！然后才有资格谈人生！人的一生谁都不是一帆风顺，风浪是考验也是财富，我想要明天的我和今天不一样，否则一眼看到底的人生有什么意思？？？以前的我只会空想，如今，我要慢慢学会付诸实践！一个人想要在某个领域有所成就，哪怕60-70岁开始学习和行动都不晚！这样的人才永远年轻有活力！行动才是梦想达成的阶梯！珍惜父母，爱人，孩子，为他们带来健康快乐和正能量，我们的人生可以一起过的更好！
2.建立自我心智框架（你的参照物是谁？你如何刻意练习？你如何在练习之后做到及时反馈？
我的参照物暂时没找到，交往圈子太窄了。暂且拿想象中未来目标达成的自己当一下吧！那时的我，肌肉增加了10斤，健康有活力外表年轻，可以带领一个爵士舞队演出，健康产业拥有全国20家连锁店海外10家连锁店，被客户和员工充分信赖，一直学习提高自己的能力和认知，为梦想一直前进，做着自己喜欢的事。我不设定严谨的时间去实现这些，先从微习惯布局建立自我健康和饮食运动习惯，每天学与用一点中医知识，慢慢成为健康专家，先免费做输出给周围的人，传播健康理念和知识，再变现渐渐提高盈利，再慢慢扩大版图。做反馈就是看周围人的接受度和反应，然后优化传播理念的方法角度，再修正错误优化知识体系，把优化过的知识再传播给人们，经营方面反馈，看受众的响应度，愿意付费的意愿度，不断提高付费客户比例和客单价。
3.购买并阅读《少有人走的路心智成熟的旅程》这本书：下周读，本周有其他读书计划。
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