天会黑

每次能够进步一点点，那也是进步，只是进步的有些慢而已吧。

经过一个晚上的休息，精神还是没有完全地恢复，还是朦胧胧的状态，如果没有自制力，我可以再次倒头睡去。但是，我清楚要起来跑步运动了，所以尽管还是乏累的身子，也起来做好运动跑步前的准备。

上个洗手间，排一次小便，然后刷干净牙齿，吃了一点填腹的食物，再适当补充些水分，过去二十分钟左右，我就家里出发。在吃下食物后的二十分钟里，我放松自己的身体，活动关节筋骨，为了接下来的跑步身体不会轻易受到损伤。

这一次，还是怀着常规地跑法，而我也适合这么跑，跑完虽然大汗淋漓，但是身体的许多有害的东西也随着汗水排出体外，有身体内的废物、毒素等，还有脑子产生的坏情绪。

经过这么一跑下来，身体轻松、轻盈了许多，感觉像喝了一杯高品质的咖啡一样。只不过我很少喝咖啡，因为喝过仅有的几次都感到不太佳。不过这几天的跑步，却让我感受到了咖啡的好反应。

今天快下班之前，天空黑了一大半，眼看就是要下雨了。然而我在想明天的跑步还能不能进行，如果下雨不能户外，那我就跑上下楼梯，这样也能达到运动减脂的效果。

果不其然，还没回到家之前，天上的雨就下了起来，但是不多，而风倒是刮得挺大的。虽然戴着头盔，还有眼镜，地面被大风吹起来的沙子还是往眼珠里冲。

我快速地眨动眼睛，借助空隙来看清路况，没过去多久就开着小电动飞回家楼下了。

好了，关于还有工作生活上的一些琐事，暂时不想说，那就到此为止了。等到明天早上，差不多的时候，再发送这篇文章。

一个人生活习惯了，就会小心谨慎了吧。