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11.5食谱

11.5食谱

作者: 饭饭家的范 | 来源:发表于2019-11-08 21:55 被阅读0次

早餐:鸡蛋瘦肉青菜粥,酸奶

晚餐:玉米排骨汤,荷兰豆红椒炒肉,青椒蒜苗炒鸡杂,小紫薯2个,米饭一碗,苹果一个,提子一串,香蕉一个,夏威夷果7个,核桃4个

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