2022年9月到2023年2月,累计运动110多场,平均每场60分钟。从刚开始的晚上运动改成早上的空腹运动,以为最难变化的腰围也在慢慢变小。从中午起床到早八起再到早七点半,从情绪易崩溃到慢慢的沉静,每一天都在变好。当你把一件事坚持到有结果,会发现其他事也并不难。我们要做的是先开始,再日复一日的努力,剩下的交给时间。

2022年9月到2023年2月,累计运动110多场,平均每场60分钟。从刚开始的晚上运动改成早上的空腹运动,以为最难变化的腰围也在慢慢变小。从中午起床到早八起再到早七点半,从情绪易崩溃到慢慢的沉静,每一天都在变好。当你把一件事坚持到有结果,会发现其他事也并不难。我们要做的是先开始,再日复一日的努力,剩下的交给时间。
本文标题:所有的伟大,源于一个勇敢的开始
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