课间与朋友闲聊,说起瑜珈对身体的好处,说起儿子也劝我跟着老师去学一学,顺便治一下驼背,朋友说她已经跟老师练了一段时间了,而且离我家挺近的,建议我也去那里。
朋友问了一下教练,看看近期有什么活动不,正好双12的活动还没有结束,我看着挺好的,早点报名学习的欲望迅速包围了我。朋友劝我等一等,也不在这几天,马上就是圣诞、元旦,肯定还有大幅度的活动,会比这更优惠一点。忽然间,我就像个孩子一样,根本不想多等一天,就这样着急忙慌的报了名。瑜珈,我来了,就像是恋爱一样迫不及待。
报名的当天,因为时间已经错过了,再加之没有合适的衣服,就没有练习。等到置办好装备,可以正常上课的时候,已经过了圣诞节。之后便是单位的联谊会啊,年底的各类工作啊,连一周两次的目标都达不到,心里觉得好不舍。只去过几次,我便深深地爱上了瑜珈。
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从这周开始,我有了充足的时间,可以去了,本以为一定会很高兴地每天去去吧。但事情总是那么多的不巧,照样耽误了几次。每次去的时候,充满期待,当胳膊腿难承重负的时候,也会有盼着早点下课的想法。但看着老师优美的身姿,幻想着自己如若坚持几年下来,身体也可以和老师一样柔软,就使劲咬牙坚持着。几天过来,腿上的酸劲消失了,身体舒服了,心也更沉静了。
当进入到瑜珈教室,看着大部分年龄都比我大的伙伴,她们的坚持让我心生敬佩。音乐响起,跟着老师的指令节拍,随着一呼一吸,身体不断地向上延伸,向前延伸,左右拉伸,就好像自己的身体真的被拉的长长的,看着镜子中的自己,脸蛋虽然红彤彤的,却比往常更好看一些。
伴随着音乐,让身体不断地调换姿势,虽然很吃力,心里却很安静,什么乱七八糟的事情统统抛到了九宵云外。只有这个静谧的世界,让人感觉那样柔和,那样舒适,没有纷争,没有指责,只有轻柔的音乐,轻弱的呼吸,时而夹杂着老师的提示音。
就喜欢这样的静谧,让我深深的着迷,浮躁的心,终于有了一个安放的地方。
遇见瑜珈,爱上瑜珈!
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