爱思考生活中发生的事情，爱琢磨现实中的生活现象，关心亲情间的动态，惦记朋友的友情，这是我多年的习惯，也是我生活的激情。退休后一直带孙女带孙子，还多了一项关注姐弟俩的饮食和性情成长变化，并记录着他们成长的趣事。这些是我生活的精神支撑，忙在其中，乐在其中，也享受在其中。
去年刚七十的表哥生病到去逝尽几个月時间，当我在医院见到他時已和生病前判着两人，他明知我在面前但不想面对我而迟迟不睁眼，嫂子再三叫他才睁开了双眼，紧握我的手迟迟不想松开，我强忍着难过说了些过去的事情，岔过了他的心痛。回到家一周多我思绪万千，面前总是他白晰的脸庞，炯炯有神的大眼，高大的身材，爽朗的笑声。阳光的心态，温柔贤惠的妻子，幸福的小家，我总是想不通他为什么会得不治之症？老天为啥不公？一连串的思考，极度的忧郁，过度的伤心伤感，使我这个重亲情重感情的姑舅亲情的表妹心情数日不快。加之在这期间一位德才双馨的乡党张天正英年早逝，使我的心情雪上加霜，由于心情的原因加之吃东西不注意，诱发了胃病的发作和升级，影响了精神和生活，年前去医院作胃镜吃药治疗，限制生活习惯，引起了我对自己身体的重视，也深感好汉不提当年勇，自认老了，得重视日常保护。同時引起我对人生的思考，对生活的再度感悟，从不同人的病因分析到对生活的态度的改变。
现在的年龄不算大，也不算小，路还长，肩上有担子，任务还重要。要活出质量，首先得是有个数量，在长度中求深度。所以2021年需写给自己几句话：
养身先要养心。不过度操心，不过度思虑，不深度思考，因为身体不容我。但绝不是麻木不仁，老和尚撞钟，照样是精神振奋，情绪激昂，阳光心态，快乐生活。
不为碎事烦恼，不为低俗扰心，不为不仁者为敌。看开世事无常，看淡事非你我，学古人六十而耳顺。学大智若愚半个眼睁看生活。学郑板桥"难得糊涂”。糊涂并非真糊涂，它是一种境界。该糊涂不能清楚，女儿女婿的事情不予干涉。不该糊涂千万不能装糊涂，涉及大事大非必须建议供孩子参考。
保养保护好自已和家人身体是第一要务。多研究养生养心。多研究饭菜缮食烹饪。同时安排好业余生活，虽激情减，但热情不变，把狂热变成沉稳，把浮躁变成淡定，把急躁变成从容。
生活是把刀，時刻在励练你，不管年老年少都在感悟中成长磨炼。但愿我在生活中不断感悟，醒悟，悟出真谛，成熟，像水上善，像佛心静。好人一路平安！
岁月静好
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