一直想说要跑步，却断断续续始终没能坚持。
前两天去和闺蜜见面，在舅舅家吃饭，饭桌上闺蜜一直在打哈欠，舅舅便说闺蜜的身体不行，年轻人应该要多锻炼锻炼，早点起来去跑步，他还说：“你们年轻人啊，就是晚上睡不着早上起不来，晚上就是要刷手机。”
然后闺蜜聊起她的同学每天都在朋友圈坚持打卡跑步。她跟我说：“要不咱们俩互相监督一起跑步吧！”
我当即痛快地答应了。为了能够坚持下去，我也开始在朋友圈打卡记录。
一直都有晚睡的习惯，为了调整作息，我选择了晨跑。黄昏跑步，跑着跑着，天就黑了；而晨跑，跑着跑着，天就亮了，灿烂阳光下奔跑，多美好啊！
第一天
因为很久没跑，我选择了先行走再慢跑，以循序渐进的方式前进，从家绕一圈到走到街上，顺便给家人买了一份早餐。
一共是3.94公里，用时1小时1分钟，身体微微发热，并没有其他的变化，但因为早起，心情很好，也感觉一天的时间变得很长，似乎可以做很多事情。
第二天
想挑战一下远距离，选择了从家到侄女儿的学校绕一圈回来。
这天早上，遇到一对晨跑的夫妇，妻子跑得很慢，跑不动了就停下来走走。丈夫跑得快，回头看见妻子没有跟上去，便停下来慢慢悠悠地走着等她。
我们似乎路线一致，期间他们跑跑走走停下了三次，最后一次拐进了一个村庄。
真羡慕他们，希望老了以后也可以和伴侣一起携手锻炼身体。
第2天走9公里，用了将近两个小时，出汗了。
这期间我去逛了一圈菜市场，买了早餐。
卖卤肉的老板娘刚背着背篓从楼里出来准备摆摊，楼下还有一个姑娘正在刷牙，嘴上沾满了沫沫。
走过菜市场买了两把鱼腥草，卖菜的奶奶没有微信，扫给了隔壁的阿姨。以后出门真该带点现金在身上。
第三天
今天开始尝试慢跑，路线和昨天一致，不过只跑到了街上，将近6公里，用了大概45分钟。今天起得早，太阳还没出来，但天边已是金黄，白云不再是一朵朵一片片，而像缕缕金线，闪闪发亮。
今天跑起来觉得很吃力，实在跑不动了就停下来走走，最后一公里坚持跑完了，感觉比刚开始能够坚持，跑完后身体有一种释放的快感，仿佛身上的每一个器官都打开了，在路边做了一组拉伸运动，街区医院门口排长龙打疫苗的人们盯着我做运动。
忽然想起昨天看到的一个视频，下方一条有趣的评论：如果可以，我就不会让村长点名一次又一次，现在却要从早到晚排队打疫苗。
之前，我们村的村长有统一报备，要打疫苗报上名字，统一安排。我因为担心各种副作用，没有打。那时医院也没这么拥挤，但现在，每天都排着长长的队伍等着打疫苗。
我照例走到菜市场，今天是赶集天，街上更热闹一些，卖水果的正从车上把整箱整箱的水果搬下来摆摊；还有卖其他东西的在搭架子。
我准备买6杯豆浆，还在想怎么拎回去不会洒，卖早餐的阿姨贴心地用瓶子帮我装好，她手艺娴熟，豆浆通过小小的瓶口倒入瓶子里，一滴都没有洒，所谓熟能生巧，一点都不假。
穿过菜市场，卖菜的奶奶热情地招呼：“姑娘，吃点啥？青菜要吗？”
绿油油的青菜是她们自己种的，摆的整整齐齐。
另一个菜摊的阿姨，正在跳舞，我曾在微头条写过她，她心态超好，一边卖菜一边锻炼。
各式菜品在摊位上，静静等待相中它的人将其领回家。
菜市场果真是人间烟火气最旺的地方。
第三天，回到家明显感觉身体很累，但身体像一朵花，呈微微绽放的状态。
坚持下去，一定可以看到身体的变化。
都说成年人的自律，是在运动和学习中抚平浮躁，我也想以这样的方式，沉静下来，告别浮躁，回归本真。
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