今天，多日不见的王盛强老师又去了空竹乐园，他又给我指导了空竹起式和立盘注意事项。
王盛强是县第一高级中学的英语老师，他长得高高瘦瘦的，1米8多的个头，一双明眉大眼显得很帅气，带上一副眼镜更像一位老师，女儿曾是他的学生，女儿说他教她课时就已经开始抖空竹了，的确，他现在的水平很高，他的理论和实践水平都很高，不像很多人，抖空竹只是实践不错，但传授经验教给别人时，却表达不很清晰，他则不然，理论上给你介绍得清清楚楚，示范又做得规范到位，同时又颇具美感。
我年长他几岁，他客气地称呼我为姐姐，我已经领教过一次他的指导，可能是跟他的职业有关，他说话很快，急起来甚至很严厉，有时还会不经意地皱眉头，他这次又给我指出了多处毛病。
他给我纠正后，让我立刻重做动作，我自认为自己上学时并不是一个笨学生，接受知识也不算太慢，老师常常让我到讲台板书，但是我的动手能力不算太强。
尽管其他竹友一直说我学得挺快的，但是，面对有些严厉的他，我心底有些紧张和发怵，做起动作来自然更加差强人意。
王老师告诉我说，他平常说话就是这样，让我不要介意，还说，我比较年轻，应该对自己有更高的要求，动作尽量规范一些。王老师所言极是，我暂且把自己动作中的不足之处总结如下以免忘记，待日后逐一纠正，同时也要感谢王老师的直言不讳和热情指导。
起式：靠右侧杆四寸处，右杆绕空竹2圈半，站直身体，左手高挑，右手低在右腿外侧，扯紧绳子，空竹靠身体右侧；左手放下，右手向上提，（空竹自然旋转脱去一圈），同时身体向左转，保持小头对着自己。
空竹启动后，双手自然放于胯旁，目光平视前方，用余光注意空竹是否倾斜，双手手腕抖动，右手发力，左手基本不用发力,左手杆头向下，手背向外，手臂伸直（注意：千万不能蜷着），左手快速慢慢向上加速U，两只杆高度相同，离身体远近相同，像敲鼓一样平稳抖动。王老师说，抖空竹的精髓在一个“抖”字。
倾斜：如果空竹转得倾斜不稳，可将两只杆放平，放在一起抖，通过前进或后退来调整使其平衡。
加速：右手快速抖动。
捞月：右手接抛出的空竹时，杆头稍微上翘，发现捞月过程中空竹倾斜，若大头向内倾斜，则接空竹时用杆轻拨小头，若大头向外倾斜，则用杆轻拨大头即可；捞月时，抛空竹时，尽量向左抛送，同时脚下也向左转。
立盘：左手杆梢稍低一点，手向内倾斜，右手杆梢稍高一点，双手伸开（注意不要向里伸），要向外阔开，空竹走到线尾再向反方向返回。
步法：转体时，右脚先转45度抵住左脚脚后跟，左脚转90度，这样转的角度才符合要求，自己原来是平行小碎步转身的，存在转身不到位情况。
过頂：左手过頂时保持平旋状态，以免空竹掉落。
诸葛出门：左手过頂时，竿头稍微向下倾斜，以免空竹掉落，空竹过頂甩过头顶后，转身幅度尽量大一点，这样基本可以保持空竹转过来保持立盘状态。
捞月：空竹加上速以后，左手高扬，线扯紧，右手向上快速点抖即可。
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