坚持半年多的日更最近失败了，宛如一根断了的弦怎么接都接不回去，导致现在做什么事都无法静不下心来，仅凭一丝不放弃的信念支撑，等待好状态的回归。
状态好的时候做事带劲且高效，状态不好的时候什么都不想做，人提不起精神，还会找各种借口来拖延。
持续松懈下去意味着过往的努力终会归零，唯有不断鼓励自己坚持下来，哪怕行动慢一点也不能停下前进的脚步。
一旦放弃，再重新捡回来要下几倍的决心，意味着开始就很困难。
以往听别人说倦怠期总不以为然，殊不知那时自己在高峰期，自己经历倦怠期才知道要突破是后劲乏力，需要给予行动赋予更大的意义。
01 爱自己，相信自己，发现生活的美好
自信人身上带有独特的光芒，它会绽放，会传染，会吸引人们的目光，就像舞台中间散光灯照射一样。那是一种笃定的力量，无论各种困境都相信未来的生活会更加美好。
纠结内耗是一种负能量，不仅消耗人的精气神，更是对未来不确定性的恐惧，是对自身的不自信。
内心积极向上的人精神能量是富足的，独立，自信是个人成长的底气。
之前收集演员陈数的素材，收集越多越欣赏她的成熟自信之美，为了打磨出好的作品，为了呈现完美的屏幕形象，她不断向内求，不断提高自身的要求。
爱自己，才能更好的去爱别人，才懂得如何去爱他人，花钱投资大脑，读经典书籍，让物质与精神充实生活。
有人毕业后为了家庭和孩子，放弃了继续拼搏的事业，放弃了继续精进的机会，等到尝到生活的各种艰辛，才恍然以往的很多选择做错了，可那时后悔已晚矣。
年轻时不努力活成自己想要的样子，年老时就会回归到普通人的生活。世界是公平的，付出多少汗水，回报就有多少，急躁不能解决任何问题，耐心努力去积累，相信自己能做到，剩下的交给时间。
02 走出去，感受生活的意义
工作关系长期受困两点一线的生活，慢慢失去对生活以及生命的热情，最后导致心态崩溃，越想努力，排斥、逆反心理就越大。
让自己走出去，走近人群当中，贴近生活去感受内心的渴望，去体验生活原本的美好，从不同的生活经历中，促发更深的感悟以及思考。
让身体放松下来，让心灵得到放空，去追寻人生意义以及价值所在。与生命内外产生连接，与生活连接，活出更美好的自己。
幸福感来源于内在，来源了别人的肯定与尊重，人得自重才会赢得别人的尊重，让自己变得更强大才能更好应对未来的不确定性。
各种时间规划以及目标的失败，都是对自我成长的巨大考验，是成长路上的绊脚石，如果我们不能跨过去，那就想办法绕过去。
困难永远是一时的，要相信方法永远比困难多，勇敢地跨过去，才是对自己最好的
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