参加时间管理一开始对这个时间段读这本书是有点点抗拒的。一来工作生活很忙很乱，每天完成班级大大小小的会议和每日青蛙又要额外多占据一份精力；二来总觉得对于已经断断续续记录两百多天晨间日记的我来说，记什么怎么记应该可以不用再学了；三来记录晨间日记后生活的改变有但仍然不是太大，所以一直对这个日记抱的态度是认可、执行的却是有一搭没一搭，也没有体会到更大的魔力，自然就有点抗拒。
为了不拖小组后腿，拖到昨天我还是打开了文档，认真地看了起来。开卷总归有益，我突然一下子找到了之前记录200多天日记后觉得收获不太大的症结——我记的不是未来日记，而是反思日记！！！！
之前记录的两百多天里，我着眼的点在于三只青蛙的完成，可三只青蛙的确定是在头一天晚上就想好第二天写的，带着当天的情绪。更糟糕的是我经常完不成青蛙，这时就陷入了更深一层的内疚、痛苦、和自责中。所以我记录了日记之后很少会去翻看，于是作用自然就小了。
在接下来的八十天里，在以后的晨间日记中，我首要的关注点要在健康习惯中了，三只青蛙是具体的事件，可是最近自己和家人出问题的是健康。看到书中所说从记录的数据中总结对健康、对运气的影响点，从而去改进，这一点触动是很大，自己也是很心动的！
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