美文网首页亮剑2.0班级简书亮剑2.0班级第6组《共读计划》的读后感
《晨间日记的奇迹》读后感             57-林志宏

《晨间日记的奇迹》读后感             57-林志宏

作者: 菲菲0909 | 来源:发表于2018-06-10 12:41 被阅读25次

    晨间日记这本书去年就看过一遍,电脑里也有Pc版的九宫格的表格;因为每天早起的忙碌,也只是坚持了几天而已。

    今天重新看过一遍,又在实践的过程中,对这本书有了全新的认识。

    晨间日记其实是一个“未来日记”,可以改变当日对行动模式,书写未来计划的日记;可具体行动,也可以只是一个决心,执行计划与目标。拉近了与美梦成真之间对距离。听过一句话:“书写✍️”的力量,远比“思考🤔”来️得强而有力。

    拿我跑步‍‍来说,每次跑步都是心血来潮的跑一下,即使跑下来也是没有计划和目标;自从和大家开始一起写晨间日记、90天的细化目标;把大目标分解为小目标,小目标再分解到每一天、每一小时、每一个番茄钟。并按照计划有条不紊得去做,不仅跑步成为我的乐趣,同样现在的我也不像以前工作一多就焦躁不安。

    书中说:生活习惯是从别人身上所得的习惯;但成功的习惯,就必须靠自己培养。接下来的日子里,要保持这种晨间日记的习惯,逐步的完善它、实施它。

    《晨间日记的奇迹》读后感             57-林志宏

    相关文章

      网友评论

        本文标题:《晨间日记的奇迹》读后感             57-林志宏

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zppfeftx.html