#Day1# 2022年12月15日
下午3点半,班主任老师的电话,还以为是什么情况,原来是儿子打的,说头疼,不舒服,让我接他回家。
我心里其实并没有觉得这是奥密克戎,因为已经零下了,儿子还不肯穿秋裤,校服裤子是单的,上衣拉链也不拉,这种很容易受凉,受凉了头疼也正常。
但我也没有掉以轻心,还是要观察一下的。
于是接到儿子的时候,摸了下额头,体温正常,只是头疼。到了家,泡了个澡,全身衣物都洗衣机清洗消毒。
泡完澡,喝了一包营养液,吃了两颗葡萄籽一颗鱼油,躺下睡觉。
我正在做饭的时候,听见他在房间喊,进去一看,头疼到哭,眼泪哗哗的,说头太疼了。问他除了头疼还有哪里不舒服,就是想吐,但是站不动,给他搬了把小凳子在厕所,准备随时可以去厕所吐。但是吐不出来,用手硬抠的,把刚刚吃进去的营养素都吐光了。
喝了200ml的水,吃了一颗葡萄籽,一颗益生菌,继续睡。
大概7点左右,又起来吐了一回,这次是把中午硬吃下去的鸡肉意大利面都吐出来了。感觉舒服了很多。没有胃口。逗他玩不玩ipad,说不玩。只是嚷嚷着头疼,大腿疼,忽冷忽热。
这么明显的症状,测不测抗原,估计都是中招了吧。
量了体温,37度,正常,喝了水,又继续睡。一直哼哼头疼。中间说大腿不疼了,肚子疼,吐完又只剩下头疼。很明显的精神不振,没力气。
晚上10点多,又喂了一包营养液,一颗益生菌,一颗葡萄籽,喝了水,睡觉。
我没有跟儿子睡一个房间,一是因为我需要睡好觉,白天才有精力照顾他。二来,如果会被传染,我也希望能多扛几天,这样也能在孩子最痛苦的这几天,照顾到他。
晚上一点多小朋友哼唧了几下,其余时间就是一直睡。
我睡得也还好。中间有个小插曲,因为我知道我需要多睡觉,保持免疫力和体力精力,所以安顿好儿子我就打算睡觉了,有个好心的朋友,传授我康复的经验,结果电话聊了近两个小时,被迫熬夜。
这真的是拼我的免疫力的时候啊!
#Day2#2022年12月16日
因为被迫熬夜了,我一直睡到8点半才醒,还是被儿子喊醒的,说是很闷,我打开了一点窗户,除了头疼,别的都还好。温度比第一天高一些,37.4度。
喝了一包营养液,两颗葡萄籽,一颗健儿素,一颗鱼油,一颗钙镁,一颗益生菌,300ml的水。
中间睡了两觉,起来有点胃口,分别喝了一小碗红薯小米粥,继续睡。头疼依旧。
中午的时候,我提前把泰诺和布洛芬都放在了床头柜上,说这个是要烧到39度才需要吃的,他眼巴巴地看着,让我给他量体温,结果是38.8度,想了想,还是给他吃一颗泰诺吧。也能缓解一下疼痛。
下午没多久体温就比较正常了,精神状态也不错,还跟我讨论想吃点啥,让我给他买糕。我说蛋糕吗?他说是小米糕那种的,想吃甜甜的,不想吃咸的。最后吃了两块桂花糕。
晚上的时候,又有点反复,头疼,想吐。
没有再吃药,这一天一共喝了4包营养液,6颗葡萄籽,3颗益生菌,2颗健儿素,2颗钙镁,2颗鱼油。
大量喝水。尽可能多地喝水。
有点怕冷,现在十点多已经睡了。
我也该睡了,保护好免疫力,毕竟还要照顾娃呢啊!
#Day3#2022年12月17日
昨天嗓子有点点痛,喝了很多水,4包营养液,8颗葡萄籽,其它营养素照常。
晚上睡觉的时候,小腿肌肉疼,头疼。
我想,估计我也中招了。
儿子上午还是有点头疼,吃了一颗泰诺林,到中午的时候就已经生龙活虎,哪儿都不疼,已经在想吃点啥,一会儿榴莲千层,一会儿奥利奥千层,还想吃酸菜鱼。吃货得的毒株都是炫饭株嘛~
很熟悉的头疼感觉,我还是吃了一颗泰诺林,接下来就是把日常的营养素全部吃完,以及1包营养液2颗葡萄籽,喝水,睡觉,上厕所,再1包营养液2颗葡萄籽,喝水,睡觉,上厕所……循环往复。
毕竟要多喝水,多睡觉,还有多补充维c。
没有什么胃口吃东西,但还是给自己煮了小米粥,蒸了一些软烂的桂花糕和米酿小馒头,热了牛奶。毕竟还是需要保证营养,免疫细胞才有资本可以去战斗啊!
本来还可以吃点健怡餐果蔬饮elite这些的,没太大胃口,怕吃了吐就还没喝,明天再看。
小朋友基本上已经恢复,还可以给妈妈端茶递水,虽然生病但也真是幸福呀!
一直睡,一直喝水,一直补充维c,一直上厕所。
#Day4#2022年12月18日
今天已经好很多了,头也不怎么疼,就嗓子有点痒,立刻继续营养液和葡萄籽。
起来喝了小米粥,吃了点榨菜,给自己热了牛奶。
小朋友除了有点冷以外,别的也没有哪里疼,看来已经恢复了。
感觉我们都已经进入尾声了。
继续日常营养素以及营养液葡萄籽大量。
#Day5#2022年12月19日
除了嗓子有点哑,其余的基本已经没什么了,算是恢复很快的了。
儿子和我,都是不到48小时就都没什么明显症状了,应该算轻症中的轻症吧,算很幸运的。
儿子开始炫饭,吃货本色回归。更是从昨天开始,已经主动问我可以玩多久ipad,周六的能不能补。嗯,看来真是好差不多了。
我呢,大概是个减肥,没有太大胃口,不过又要保证营养,还是会让自己吃一些软烂的,煮点水蛋,喝点牛奶,能吃点什么都要吃一点。中午做了菜饭,晚上吃了红烧鱼和炒卷心菜。
明天基本上可以回归正常的吃喝了。
不过病去如抽丝,还是要再养一养,多休息,不能让自己太累哦。
PS:闺蜜寄的抗原收到了。虽然我觉得没有必要测试,这样的症状百分百就是了,不用浪费可贵的抗原。但是儿子比较好奇,就测了一下。两只羊,哈哈。
#Day6#2022年12月20日
基本上已经没什么明显的症状了,还是容易累,想睡觉。味觉有点丧失。
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