阳光给予生命更多温暖
承认自己是件很难的事情，但是深刻的剖析和反省是认清自己最直接的方式，
因为觉察本身就是一种进步，但觉察之后要有意识的改进才会真正让自己成长。
不敢直视自己的错误是阻碍自己前进最大的障碍。
我有很多的习惯，坚持了很久。
而“复盘”是最近有意识开始建立的一个新习惯，过程中收获到了很多，也让我有肯定它的意义。
11-12月复盘记录
大概从九月份开始，我每天都坚持写复盘日记，把白天的经历变为可吸收的经验，不管是好的事情还是坏的事情，都能让我从中找到自己的不足或者短板，提醒自己下一次要怎么做才能更好。
回顾和反省会让人从旁观者的角度更加理性的看待问题，也能够客观的分析认识自己，但是反省的本身是一件痛苦的事情，因为需要被迫使自己回忆起事情发生的全部细节，包括当时在表现中所采取的具体行动，会进一步放大自己的缺点，也会加重当时的情绪，所以有些人并不愿意会回忆起自己自认为失败的事情，所以会停滞在原地。
部分“认真”复盘
如上班因为迟到错过了早班车，开会的时候忘记打印重要资料，领导交代的认为完成得不够理想受到了批评，这些都是看来是每天都会发生的事情，实际上，完全可以避免下次不要犯同样的错误，如”今天上班迟到了，是因为赖床了五分钟，明天一定不要赖床“而这些量的积累会慢慢的，会慢慢内化成自己的行为，从各个细节中表现处理被别人慢慢欣赏。
翻看上个月的复盘日记，我觉得相比之前，我又进步了一点点。
20191203的复盘日记中写道“做事需要细致认真，但在条件有限的情况下要有大局意识。 ”当天下午喝茶的时候聊到的有关于在如何在有限的时间下事半功倍的完成工作。
20191213写道“做任何事情都要做到极致。”因为帮老师做课件的时候因为没有仔细检查，文中出现错别字和格式不对的情况提醒自己要认真的对待每一件小事。
20190921写道“要主持人一样有严谨认真的工作态度，擅于归纳总结的逻辑思维，出口成章的表达能力，淡定自若的气场和看似与生俱来的自信，要有严格管理护肤和自律的意识，不断的让自己变得更完美。”这是看了《主持人大赛》之后被蔡雯强大的气场和逻辑能力所折服，归纳出她身上我所欣赏的点提醒自己需要具备的能力。
每一天都会经历各种事情，见形形色色的人，过程中总会发生不同的事情。如果不带主动性的思考，只是在重复机械性的活动，时刻抱有一种学习的心态从经历中寻找经验，从简单的小事中觉察自己的不足加以改进，经历的本身才是有意义的。
自省就像学习，是终身的事情。
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