美它就在那里
你看到了美
就是和自己的本体在一起
一切若不是因为你
都没有意义
一切若不是因为你
都不会发生
所以这世间的美好都是为了你才来
你就是奇迹的本身
你就是好运本身
并不是你非要变成什么你才是
而是你不需要做什么，也不需要改变什么
你就是的
我们也是好不容易来到这里
来到有机会去触碰真实自己的机会机缘
那么我们就一起掀开这个面纱
去触碰浩瀚的这个我们自己
我也是为你而来
一种美好的感受在我们之间升起
去感受这个感受就可以了
那个感受也是你和你的本体短暂触碰的片刻
留意今天不同层次的这种感受
并尝试把它接引回去
和爱人之间的感受
和恋人之间的感受
和亲人之间的感受
和孩子之间的感受
和大自然之间的感受
和美好的物品之间的感受
…………
这些感受都是爱的不同能量球
它是宇宙给予你的礼物
尝试去品尝，感受，带到你的心轮处
允许你的心开始开花
我知道你的心长期被封锁
甚至当你抚摸它的时候，感受到有点堵塞
没有关系，允许有这个阶段
我们正准备开启这片肥沃的土壤
让坚硬板结的土地变的松软肥沃
这不是什么难事
当你看到这里
可以有意识的按揉你的心轮处
让新的能量进来
这个位置也可以理解成你檀中穴的位置
经常性想起来的时候就去按揉它
当你习惯以后再尝试去拍打胸部其他部位
这也是照顾到自己，为自己做点事的机会
因为你会带着自己去到很远
这个本体的存在它很浩瀚很多层次
不是你头脑能够理解和想到的大而广阔
它托起着你，守护着你，包含着你，呵护着你，聆听着你，为你在喝彩
它从来不想聆听关于别人那点事
而只想聆听关于你
你是否开心
你是否满意
你真实的感受
你想要哪些礼物
你想要和哪些人在一起
你想要去哪些地方
你有根据自己的喜欢去选择的权利
你是自由与和平的本身
我们一起的意义就是尝试去释放出属于我们的自由
我们不得不承认
我们以前是把自己放在笼子里的
这些笼子大大小小
我们试图呆在笼子里以为比较安全
可是我们越来越不享受被束缚
我们的心开始寻找自由的出口
这颗心值得自由
这颗心储存着满满的爱
这颗心想要去表达它自己
它是那样的鲜活灵动炙热
它将穿破附着在上面的壁垒
它再也不想躲藏了，它要去勇敢的表达爱，自由自在的和世界互动
它知道它是安全的，它对这个世界有着满满的爱意，并没有想去要点什么
因为只想去给出这份热情激情
所以这颗心将变的无所畏惧
当你允许自己醒来
这颗心将带领着你去走向世界
语音部分：呵护好自己的这颗心
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