总是控制不住情绪

有时候也时刻提醒自己，遇到任何问题大脑发热脾气上来非常急躁的时候，事情本身没有任何波澜一成不变的等待过程，着急发脾气也罢，安静等待无所事事什么也不做也罢，总是需要一个过程才会有最终的结果。

还是不能很好的控制自己的脾气，什么时候才能做一个温柔的脾气，不急不躁。