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课程部清风徐来《时间管理心智模型》作业

课程部清风徐来《时间管理心智模型》作业

作者: 清风吟唱 | 来源:发表于2018-06-10 12:02 被阅读56次

    一、认知突围

    1、重新认识自己

    听了腾哥的这节课,反思良久。最近对自己的工作、生活重新检视,放下虚妄,发现真实的自己。

    1.1列出我的收入:上班20多年,工资不到五千,说起来令人汗颜。

    1.2列出我的支出:每月还贷1300多,压力不算大。但是来自家庭的压力很大。

    1.3年龄:70后。进入了中年期了。

    1.4父母多大了:父母70多了,而且没有社保,只买了养老保险。

    1.5真的有很强的能力:现在的年轻人太厉害了,感觉自己跟不上形势发展了。

    1.6高学历:本科文凭。专业不对口。早就没有用了。

    1.7家庭经济条件:普通农村家庭,靠自己努力一步步进入省会城市。

    1.8还敢生活在朋友圈:在朋友圈从不晒照片。很多时候发朋友圈都是选择性地发。关闭朋友圈一段时间了。

    1.9还有什么理由不努力:没有理由!比我优秀百倍的何凤珠老师比我努力百倍,我有什么理由不去努力?但是努力不要看起来努力而实际上不努力。

    2、重新认识金钱

    2.1.对金钱渴望吗:金钱不是万能的,但是没有钱是万万不能的。君子爱财,取之有道。当实现财务自由时,生活方式完全不一样。

    2.2你的劳动值钱吗:不值钱,重复性太强,付出不一定得到回报。工作低效、杂事太多,应付检查太多。而且准备检查本身没有多大价值。但是又不得不去应付检查。

    2.3.你的能力值钱吗:目前没有值钱的能力。想好好在专业上发展,但是重复低效的工作占据了大量的时间,无奈。

    2.4.你的未来值钱吗:值钱!我相信我的未来,奥数教师,太极拳爱好者,时间管理践行者,努力做好这三个标签。

    3、重新认识时间

    3.1.你的时间被浪费在了什么地方?浏览新闻、看手机微信,聊天记录,舍不得清空信息。喜欢当信息的收藏员。

    3.2.你未来的时间想花在什么地方?奥数培训、时间管理。

    3.3.你现在的时间有价值吗?时间都是宝贵的。浪费不起!

    3.4.你花在学习上的时间多吗?不多,每天大约一小时。随着自己践行时间管理的深入,相信自己投入学习的时间会越来越多的。期待暑假静下心来集中学习。

    3.5.你陪伴家人的时间多吗?不多。每月回去看父母一次。有时两月回去一次。

    4、重新认识人生

    4.1.目标:成为一个优秀的奥数教练,时间管理践行者,太极拳爱好者。

    4.2.行动:精读两套奥数书,浏览其他奥数资料,观看奥数视频。系统读完数学童话故事。每日早睡早起,写晨间日记,分享腾哥的音频、知识星球的音频。修炼敦煌太极内功,强身健体。

    4.3.坚持:践行时间管理,用一两年时间改变自己的坏习惯,培养自己的好习惯,塑造一个全新的自己。在践行时间管理时养成看书的习惯和早起锻炼的习惯,带动奥数的学习。

    4.4.价值:我想我的价值不应该是每月五千元的工资就体现了。我应该有更高的月薪,期待着将来有睡后收入。

    二、建立自我心智框架

    1.参照物:谷运增。一个小我一轮的帅哥。从学而思辞职的年入百万的网课教师。

    2.如何刻意练习:暑假集中精力看两套经典的奥数书,辐射其他的奥数书,学习奥数视频;系统阅读数学故事,让自己的数学与童话故事结合,让数学不再枯燥乏味。做好周计划,晨间日记,日复盘,周复盘,月复盘。

    3.及时反馈:在学生家长群里布置每日一题,同时即时发布讲解微课,提升自己的影响力。在网上开设课程,检验自己学习效果。

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      网友评论

      • 二剑心:总结的太好了,直接抄袭了许多。致谢。

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