这美丽的夏天,什么都丰富,各种花花绿绿的衣服,各种水果蔬菜,可谓是一年内最热闹最五颜六色的季节。
炎热带来了生机,也带来了很多非分之想。
或许因为某个目标人会坚持一个好习惯20天但是就在21天的时候,突然的焦虑和欲望可能就出来扰乱心境。
长时间的自律对身体和精神来说适应起来还是困难的。有的人打破了,各种甜食零食火锅冷饮,大开杀戒。
结果一到尝试之后,并不是自己心中预期的味道和开心。而真正健康的生活方式带给身体和精神的正向反馈也是这些垃圾食品无法替代的。
各种循环往复之后我们或许会明白这不是自己想要的生活。消费带不来发自心底的快乐。像别人一样胡吃海喝也没体会到生活的乐趣。
凡有所相,皆是虚妄。
这句话真是切实的体会。
这美好的夏天,永远一成不变也是一种病态。愿我们都能适量放松同时不忘做正确的事。
有些追求得到了并不一定快乐,或许有愿望的时候是最好的日子,得不到的时候给自己的动力才是生活。
一切,终会在经历后明白。
淡一点普通一点没什么不好,切勿盲目效仿他人的洒脱和方式。你就是你,做一个真正的自己吧。
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