目标实现，18个周期礼物法与权威期待
01激励手段
自我激励：延迟满足效应，为更长远，更伟大的目标坚持不懈的努力，保证目标实现。
18个周期礼物法：1个周期为21天，50%礼物与个人成长有关，30%与物质和炫耀有关，周期越长，礼物价值越大。
今天是我简书连续日更的第22天，今天也给自己买了基本书，花了100多块钱。与作者的18个礼物观念不谋而合。那下面就是第二个日更周期，让写作和践行成为一个习惯。
他人激励：身边重要人的鼓励。
02学会目标复盘：四大步骤：回顾目标、结果对比、思维演练、总结规律
001回顾目标：回顾最初目标与当时的决定
002结果对比：找出做的好和不好的地方，以及是否在限定时间能完成
003思维演练：在执行过程中是否偏离目标，原因是什么？
004总结规律：把完成目标的经验内化成我们的知识，构建认知体系。
每日三省吾身，防止目标偏离。激励+复盘，自驱+反思内化，将目标化为可以执行的行动。
在此我要反思的是自己没有坚持复盘。虽然之前有做过，但也是被“打卡”任务胁迫，自己没有从内心深处认可，并收获它给到的益处。所以时间一长就很难坚持做下来。
我需要调整的是认可，将思维转变，不把它当成一个很难完成的任务，而是像记笔记一样轻松。给它起一个有吸引力的名字“捡珍珠”，刚在淘宝上也搜到了作者推荐的《效率手册》，挺漂亮，准备入手一本，好用的本子会让效率提升好几倍吧~
时间投资
01计算价值时间
可控时间
非可控时间（高、中、低）
02做时间预算
《效率手册》用起来~
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