‍《加速》- 时间投资‍‍

价值时间与时间预算

价值时间就是在这段时间你能高效做出最有价值的事情，这段时间就是你的价值时间。

如何能找到哪个时间段对自己来说是最有价值？

一、区分可控时间和非可控时间

可控时间是指在这个时间段完全由自己来支配的，没有任何人来打扰你，比如说早起的时间，这个时间段可以做一下不紧急但重要的事情，将修炼硬本领放在这个时间做最合适不过了。

非可控时间是指不能完全由自己支配的时间，会有别人来打扰你。比如说照顾小孩，坐车，这个时间段可以用一些简单的事情，听书，背几个单词等。

二、区分时间质量

时间质量可以分为高，中，低三个时间。价值最高的时间，精力是最好，效率也是最高，可以做重要的事情。

可以通过以上方法将自己每天的24小时划分出不同时间段做不同的事情，重要的事情放在质量最高的时间，做到高效输出，不重要的事情放在低质量时间来做。

三、早起时间应该做什么？

1. 回顾前一天晚上制定的3个目的，计划今天的任务清单。

2. 对比前一天的真实花费的时间和计划时间的差异，找到原因做出评估和反思，做出改善和再计划。

3. 修炼自己的硬本领，如英语，日语，阅读。

‍《加速》- 时间投资‍‍

金句:

1. 单位时间越值钱的人越不容易浪费时间。

2. 我们必须要和过去的自己，甚至昨天的自己做一个比较，以知晓的时间管理的优劣和得失。

3. 人是时间的主载体，你不能被命运主宰，而要去主宰命运，这也是每个人存在差异的原因之一。

4. 这一生很长，却又很短，对自己的时间负责，就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。