不抱怨的世界d1

听着老师的带读，重新审视了下自己，一直觉得自己不是那么抱怨的人，当听到四个阶段时第一个无意识无能力老师举得例子，发现自己真的是这样而且早上就因为时间紧迫的事情和孩子生气其实是“抱怨”。抱怨就是在表达哀伤痛苦不满。重新检视自己，在工作生活关系中各种无意识无能力的抱怨。比如现在在婚姻关系中(๑•̀ㅂ•́)会抱怨另一半以手机为伴顾不上孩子。他那样真的很糟糕吗？我抱怨的实际原因究竟是什么？期待随后的带读。