学生时代并不喜欢学习，觉得知识是很枯燥的，不如游戏，电视剧好玩。
平日里只要有时间，书是束之高阁的，做的最多的就是玩。
工作以后，诸事繁杂，且很多事情并不顺意，烦恼增多，内心浮躁不安，甚至焦虑难忍。
因此，便有了想要追寻内心安宁，减少杂念，收获精神上放松平静的想法。
于是读书，练字，写作成了最好的疗愈身心的办法。
读一段精彩的文字，品一杯沁人心脾的清茶，自身仿佛有了一个超然世外的桃源，一个属于自己的精神栖息地，避风的港湾。
不仅让自己抛却烦恼，放松身心，一旦思有所得，也会发自内心的感到充实愉悦。
古人欧阳修曾通过学琴治好了自身的“幽忧之疾”，其实也是一个道理。
学以解忧，乐而忘忧。
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本文标题：学以解忧
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