周一，很好的秋天。
天朗气清，惠风和畅。
早晨起床，喝杯温水，洗衣机里投进被套。浸泡洗。反正8点之前还是峰谷电。
7点.套上运动服，出去走走。遇见对面楼里同事遛狗，他短袖短裤，脸红扑扑的，气色特别好。一看就知道他刚跑好步。一个自律而逆生长的家伙。
近4年，看着他从一开始跑3千米都不行的，前凸后翘的油腻中年男人，蜕变成可冒充的年轻帅哥。见证了跑步在他身上发生的革命性重塑。
我知道，我也想跑，跑出健壮的筋骨。可我又担心，一跑就心率飙升，按养生专家说，那就不是养生而是夺命。
那就先去走走，去植物园，有桂花香，有朝阳漏泄的地方，去做个八段锦吧。研究专家说，在树林里1小时，可以吸收可贵的增强抵抗力的什么元素。我信。因为在树林里，心情确实平静又愉悦。
量力而行，总比不动好些。
慢慢来，不急，就是稳。这是儿子发来的，朋友圈里的字，觉得很好，留存，记录。
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我们常说要放长线钓大鱼，我的理解就是等，一定要等到大鱼出现，才收线。 人们常说做事要有耐心、要稳、不急不躁。不急不...
想发吉他弹唱视频，又把自己稳到了，不急的，快就是慢，慢就是快，正真弹唱都满意了，再发才是最好的。 稳住
扫地僧说 笨功夫不是无用功 什么是笨功夫 笨功夫就是踏踏实实 笨功夫就是按部就班 笨功夫就是不急不躁 笨功夫就是稳...
文/Sunny 稳着做事，不急不躁。——南怀瑾【缓】 01 买的新书到了，我惦记了很久的书《畅销作家写作全技巧》。...
喜欢一步登天的人是不适合开公司的，更确切的说，360行，几乎是没有一行的一步登天的，经营公司要稳扎稳打，步步为赢为...
需要提升的地方：1：遇到事情要稳，不急2：对方就是一个表达和回应，你放下对方在指责你3：成长自己最重要4：无条件倾...
人生就像搭大楼，先框架搭好，也就是基建做好，小的时候不急于学会什么技能，要根基坐稳而不是急于学会单脚跳，不去羡慕什...
南怀瑾先生做人《六字诀》: 一、“ 静 ”：少说话，多倾听。 二、“ 缓 ”：稳着做事，不急不躁。 三、“ 忍 ”...
时间是朋友，不是敌人。 慢就是稳，稳就是快。
本文标题：不急，就是稳
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