【2020重启计划】Day4
2月9日To Do List
1.动功,冥想,《心经》抄写第十六天
2.《深度沟通》
《西游记》
3.陪伴孩子们预习功课
2月9日复盘
1.动功,冥想,《心经》抄写第十六天(完成)
2.《深度沟通》
《西游记》(看完第十回)
正是人生却莫把心欺,神鬼昭彰放过谁。
善恶到头终有报,只争来早与来迟。
3.陪伴孩子们预习功课(完成)
【2020重启计划】Day5
2月10日To Do List
本周小目标:完成团队小任务;陪伴督促孩子网络上课。
1.动功,冥想,《心经》抄写第十七天。:
2.团队的收集资料任务
3.《深度沟通》
《西游记》
4.陪伴孩子们预习功课
复盘
1.动功,冥想,《心经》抄写第十七天(完成)
2.团队的收集资料任务(初步完成3个小专题)
3.《深度沟通》
《西游记》(十一回)
4.陪伴孩子们预习功课(比上学累啊,但是可以了解到孩子的学习状态以及能力,有针对性查漏补缺)
2020重启计划】Day6
2月11日To Do List
本周小目标:完成团队小任务;陪伴督促孩子网络上课。
1.动功,冥想,《心经》抄写第十八天。:
2.继续完成团队的收集资料任务
3.《深度沟通》
《西游记》
4.陪伴孩子们预习功课(进入状态,养成好习惯)
复盘:
孩子开学,虽然是网课,时间却很紧张,我上课前督促,课后检查作业,还是两个孩子,任务一下子多起来。
我的时间好像被打乱,明天disc训练营又要开课。越乱越要觉察,明天给自己一点静坐的时间。
【2020重启计划】Day7
2月12日复盘
今天情绪有点不好,和孩子发生了一点争吵,感觉到怒气升起,以致于抄经时手不稳,心不静。春天到了,该养肝了。
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