健康小贴士

【#超级舒服的睡觉姿势# ​，越睡越累[衰]】

健康小贴士

不少人认为，俯卧时+屈起髋部和膝部是种超级舒服的睡姿。其实，这种姿势无法缓解背部紧张，很容易“累”坏你的腰背部。此外，趴着睡、平躺着睡……这些睡姿也会让你越睡越累。看完感觉不会睡觉了？3种舒服又解乏的睡姿了解一下~ ​