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D16跑步经常思考的三个方面

D16跑步经常思考的三个方面

作者: 范琳琳123 | 来源:发表于2018-12-05 05:53 被阅读32次

特别喜欢晨跑的半个小时里,因为可以心无挂碍的思考。不被打扰的时间,内心特别安定!经常思考关于工作、学习、生活三个方面。

工作方面

1.自己具备什么能力

2.眼下工作哪里可以提高

3.未来要做些什么

学习方面

1.目前完成的好习惯

来也早起早睡打卡

印象笔记写晨间日记 简书日更

英语打卡(Pop on 流利说 萌姐微博打卡)

每天看书一小时(中午半小时 睡前半小时)

写觉察笔记(到公司学习前做的事)

剽悍晨读(听完5min写下来)

能打电话尽量不发微信 尽量少刷朋友圈

2.课程学习

混沌大学 秋叶大叔写作课 萌姐年度课程

3.以人为师(找榜样 有对比)

猫叔 V先生 永澄老师(目标管理工具)

张萌萌姐 辉哥

生活方面

1.养成早睡早起习惯

2.简书日更 晨跑 多思考

3.常表达 多道谢

4.觉察自己情绪

以上是2018.12.05关于工作学习生活方面的一些思考。

每天进步一点,坚持带来人生大改变。

早起晨跑,简书日更。目标关于工作学习生活几点思考,与你分享!

后记:

1.昨天是人生第二个百日跑第一天,快乐坚持。

2.身边总有那么些人给你带来启发。

3.自己想要的生活如何去创造

4.真诚,永远现在对方的角度考虑。

2018的某一天于公司餐厅 20181204预备请假 感谢晚姐10500返佣发票

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