90%的事情，只要你肯去做，愿意为此付出时间，精力，总能有所改变，
一年前的我觉得早睡早起特别费力，8点上班，不到7:40不起，基本上都是闹钟叫了一次又一次，即使偶尔早起了一会儿也会拖拖拉拉把时间给折腾没了，那时候的我不管干些什么，总是卡着时间来，有时候中途突然出现点问题，时间就会来不及，所以总是慌慌张张的完成。
可想而知，我总是在慌忙中和卡着点完成事情，不管是什么事情，效率和结果总是有些不如意，有时候甚至完全要不得。
一年前也差不多是我开始写日更文的时候，我偶然间看到了一本书，而我因为好奇这本书的名字及内容，《早起的奇迹》，当时我疑惑的是，早起有什么奇迹。
当时的我，完全没有，要每日抽一点时间看书的习惯，幸好当时还是有用喜马拉雅APP听书的意识，不喜欢看书的我就跑到了喜马拉雅山去搜这本书来听。
我记得当时我大概用了两天的时间，把这本书给听完了，听完后我震惊于作者哈尔.埃尔罗德的经历，更加佩服他那坚韧不拔的毅力，也让我明白了牛人为什么会牛，他们为什么会成功？直到现在，我也只是明白这些成功人为什么会成功，而没有醒悟过来。或者说还没开窍。
听完第1遍的我，没隔多久，我又开始听第2遍，而听第2遍的动力原于我想要减肥，因为我的身高和体重完全不能成正比，在此之前我想要减肥的想法不止一次出现，而我迟迟没有行动，即使行动了，也会因为这样的原因和那样的原因，所以基本处在三天打鱼，两天晒网的行为中。当时的体重不但没有有效控制住，反而不断飙升。
我回听第二遍这本书的时候，也是我决定早起的时候，当时早起晨跑和每日看书是我给自己安排每日必须之事。
我要求自己早起之后，每日看书和晨跑就成了必做之事。刚开始的一周，也或许是因为有《早起的奇迹》这本书的作者经历的激励，我坚持了一个星期。
可是随着我丢下这本书的时间越长，每日看书的习惯也慢慢的被我给舍弃了，虽然晨跑，我坚持了一年左右的时间，体重虽然没有减到多少，但好在控制在一定的范围内。而我断了晨跑就在于前几个月。
那日清晨的我出去丢垃圾，也就顺带准备出门晨跑。在要出门的那一刻，我怎么也没有想到今日的我会在天天走过的楼梯间把脚给崴了。偏偏脚崴好后没几天，断了一周左右的晨跑，还没拾起来，在一次搬东西的情况下，又把腰给闪了。
从脚崴后，又到闪到的腰好了后，一个月左右的时间又差不多过去了，晨跑中断后我，就有了更多的时间，也是在这一个月的时间里，我似乎又回到了从前。
刚开始的时候，我只是每天多睡那么一点点时间。后来才发现想要重回以前的早起习惯，似乎有那么简单了。也是从几个月开始，我的晨跑又断断续续的，并没有持续了。
今日早晨在打扫卫生，清理笔记本的时候，突然间翻到了以前听书时候做的笔记。早起的奇迹，这几个字又映入眼帘，好奇我当时都做了些啥笔记，我就翻进去看了。
里面是我摘抄这本书的部分金句，今日就拿出来分享吧！
1.明日复明日的 “拖延症”：人生最可悲的一件事就是活在悔恨当中，后悔自己当初没有更努力，没有成为自己想要成为的人。
2.记住这个真理：“现在” 比任何时刻都更重要，你今天的行动决定了明天的人生方向和生活品质。
3.人生最幸福的事，就是梦醒之后，真的成了梦想中的自己。
在当时摘抄的诸多金句当中，今日看了，我才发现自己最喜欢这三句。
遗憾的是我从一年前开始到现在，还是没有养成每日看书的习惯，晨跑这几个月一直是在断断续续的进行着。
看来还是有必要重温这本书。
2023.11.19
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