每日复盘
Objective 你对今天学的记得什么？
【保持内心的平静】
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
平和
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
今天看了刘同的书，其中有段话很有感触:当对事情感到绝望时，你可以放弃对他人的信任，可以放弃外界对自己的评价，可以放弃对结果的企盼，唯独不能放弃的是内心的平静。只有回归平静，甘于寂寞，不怕枯燥，才能重新听回自己的心跳声，无论你未来身处混沌还是迷途，保持自在安宁是破除任何困局的最大武器！
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作。
今天定的目标基本完成。
明天继续加油！
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不知道最近怎么回事，容易无意识地在心理去评价身边的朋友，而且往往是关注他（她）不好的地方。 从音程上来看，纯八度等...
内心的平静非常宝贵，尤其是在当今这个物欲横流、充满诱惑的社会，要想做到不为外物所动更是难上加难。如果我们能够保持内...
前段时间，就想做做试卷了，今晚终于排除万难写了一张，然而在对答案的时候，人却有些迷糊，看来以后得早点做这件...
每天清晨躺在床上起来之前，我都会在心里默想一下今天要处理的一些事情，或是工作计划或是学习安排什么的。而周六日便是学...
对外界关注太多，就没有时间和精力关注内心世界。 无常每时每刻都在发生，天灾人祸，死亡，每天都有。要想内心平静和宁静...
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本文标题：17.04.24保持内心平静
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