我也不知道积累过多少提高效率,摆脱拖延的方法,可是只有一个坚持了下来,那就是把每天要做的事情用纸写下来,完成之后再每一点的背后打上一个✔
通过这样的方法,我可以每天都有着需要去完成的小目标,降低了自己怎么又浑浑噩噩过了一天的挫败感;其次,通过这个方法,可以每天进行对比,并且我每天只会写十点小目标【自己认为比较重要的事件】从而剔除一些没有必要的活动,同时合理规划自己时间,不会因为贪心做太多目标结果反而无法完成,从而打击到自己的积极性。
最重要的事,我觉得通过了这个方法,每一天都觉得过得很有奔头,比如现在的我,每天都会坚持做一点点运动,每天都会跟着视频自学一点舞,每天都会看至少一集美剧,每天都会留给自己一点时间看纸质书本,每天都会写一点东西(哪怕就像昨天那样发发牢骚),还有每天都会看看和韩商言相关的事
(´ε` ʃƪ)❤【这个七月注定逃不过李现的魅力的】
总之吧,积少成多,我始终认为坚持非常宝贵,也希望自己能够一直这样坚持下去(๑•̀ㅂ•́)√
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