最近，每天都坚持锻炼半小时。跳完操之后大汗淋漓的感觉真的非常棒。一方面，心理上感觉整天坐在办公室的自己终于有了运动量，不至于因为没有运动而身体素质差了。另一方面，运动后，感觉很多压力也就随之消散了，忽然觉得，所有的不开心也都忘记了。
锻炼的感觉，真好。汗水可以湿透衣服，纸巾擦干还会有汗水往外冒，这种感觉，就像是压抑已久的心情得到了宣泄，终于，不再是压抑了……
最近，每天都坚持锻炼半小时。跳完操之后大汗淋漓的感觉真的非常棒。一方面，心理上感觉整天坐在办公室的自己终于有了运动量，不至于因为没有运动而身体素质差了。另一方面，运动后，感觉很多压力也就随之消散了，忽然觉得，所有的不开心也都忘记了。
锻炼的感觉，真好。汗水可以湿透衣服，纸巾擦干还会有汗水往外冒，这种感觉，就像是压抑已久的心情得到了宣泄，终于，不再是压抑了……
最近，每天都坚持锻炼半小时。跳完操之后大汗淋漓的感觉真的非常棒。一方面，心理上感觉整天坐在办公室的自己终于有了运动...
每天坚持1小时的锻炼，今天刚巧又坚持了一个半小时，多出半小时真好。每天的锻炼自律就是自己最大的底气。 每天下班回家...
经常运动有利健康，最近跟朋友约了每天早上去打羽毛球。 以下是打羽毛球的好处。 1.羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，...
终于还有35公里就跑完了 刚开始的每天三公里确实有点累 但是跑到今天，我感觉身体机能已经习惯了吧，跑完很舒畅的感觉...
有一天夜里醒来怎么睡都是不舒服，浑身疲惫，想起来这一天，原来在家待了一整天，也没有出去运动走一走。 自发现了这个原...
不知不觉在简书已经连续日更九天了，每天上简书写一点文字写一点自己的人生心得感悟，希望一些朋友看到我的文字能够会有所...
我是一个很不愿意走路的人，冬天时怕冷，夏天到了又觉得热。久而久之，我习惯于出门就坐车，或者干脆不出门。 今年由于换...
一场体检过后，锻炼的人越来越多了。今天早晨依然坚持，感觉越来越轻松。运动的感觉真好。 刚刚起步时，没...
我也不知道积累过多少提高效率，摆脱拖延的方法，可是只有一个坚持了下来，那就是把每天要做的事情用纸写下来，完...
今天有时间出去跑步了 有时间锻炼的感觉真好 有时间我一定坚持下去
本文标题：坚持每天锻炼的感觉，真好
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