年轻时就熬不了夜,上一个夜班回来,整个人都是迷瞪瞪的,因为睡不好觉,整个人心情也不好。
后来通过对班把我推荐给他的哥们班站,他哥们是站长,进而上了一年来夜班的我开始上了白班。
直到现在,提起夜班,感觉人也是慌张的,没有勇气面对。
我怕心情不好,怕整个人状态低沉,让生活质量降下来。
16小时夜班,面对提心吊胆查岗,没个小时准时录入报表,两个小时一次串牌,你能说睡好?
反正我是不行,这样不如要了我的命。
即便爷们现在“半个”夜班,凌晨回来,我还是不敢多去尝试,陪他上过一次,也就比平日少睡两个小时,第二天状态还是低迷。
每天都在想尽办法让整个人状态好起来当下,通过不断运动,看书,把状态调整最好。
越老越不愿意搞那些不利于自己的了,长期舒适的环境,机关里每天三个小时工作量,一线工作环境确实受不了。
由俭入奢易,由奢入俭难。
今天他让我陪他上班,我还是迟疑没有去,就在车里待着八个小时,颠来颠去,从一个地方到另一个地方,如此反复,折腾啊!
或许有一天我实在太腻了,可以考虑陪他上班,现在天天规律生活不想打破。
那些常年夜班人群,大概习惯这种工作性质,依旧觉得白黑颠倒对于养生也不是太好。
知足,当我们抱怨钱比基层少时,你问问自己,你做什么,她做什么,你风吹不着,雨淋不着,而她们泥泞小路,夏天蚊虫,冬天天寒地冻。
付出和得到成正比。
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