我有很多青年人都有的通病，那就是拖延症。
这个疾病已经严重影响了我的正常生活，就比如我要洗衣服、洗澡、搞卫生、看书、写作、背单词的时候，我总会先找点别的事情做。那是无关紧要的事情，但总是要花点时间在别的地方。似乎这样我才能把我想做的事情做好。但是这好像只是占用了我更多的时间，没有任何意义。
我本来规定11点睡觉，那我10点半的时候就差不多要洗澡了。那我会先打开手机，看下游戏直播，然后时间就这么一点一滴流逝掉了。等我反应过来，我需要洗澡的时候，发现时间已经定格在11点半了。
这是一件令人痛苦和值得反思的事情！
痛苦在它会无时无刻的影响你的生活，但是看起来又好像是很无关紧要的事。我十分想要去改变这样的情况，我尝试了很多办法。比如我制定日程表，精确到每个小时。我制定计划，努力去塑造更优秀的自己。
然而，我几乎总是三分钟热度。坚持最久的一次，大概是三天时间。后来又被各种各样的事情，或者借口，或者理由来逃避。
上周五，我花时间并且顶着头痛，仔细阅读了《拖延心理学》。本书向我阐述了引起拖延症的种种原因，以及作者针对不同的拖延症患者给出了不同的解决方法。但是，我似乎并不怎么相信。单我还是愿意去尝试。因为我不想因为自己作为一个完美主义者，却因为拖延症的问题导致自己不能够变得完美。
人生短短几十年，一晃就过去了。我不愿意等到老了，走不动了，吃不下了，才来后悔当初年轻的时候没有努力让自己过上自己想过的人生，而是甘愿因为害怕而平庸的过一生。
我已经度过了庸碌的前半生，我不愿意再如此继续下去。
本周加上周，我因为感冒而引起的头痛，拖延了两周的写作工作。这是十分可耻的，但是头痛令我无法集中注意力，整个人似乎都有点乏力，如同深陷在泥潭之中，就连呼吸也显得十分困难。
好在我身子骨还没有到不可挽回的地步，我逐渐恢复了健康。我开始尝试着书中传授的知识——每天花20分钟时间，不间断的写作（不停笔），就是不要停止敲击键盘，也不要停止挥动钢笔。也不要在意写的内容，就是想到什么就写什么。
假设自己面对着一块巨大的白色画布，而你的边上就是五彩缤纷的颜料。你所要做的便是，拿起画笔，创造出一副举世无双、独一无二的画作。不用在意别人的看法，不用在意别人的评价。因为这画作只能由你一个人来看。最重要的一点，你开心就好！
啊~人生是多么的美妙！生活就像是手提箱里的炸弹，你永远也不知道的哪一颗会把你炸烂。
面对生活的苦难和惊喜，既要勇于面对问题，也要克制贪图享乐的自己。
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