俗话说得好人无远虑，必有近患！当我年过三十之后，每次站在体重称上就会隐隐担忧。
记得小时候我个子很瘦小，经常去外婆家的村子里小住，喜欢和认识或不认识的小朋们到处乱跑，那时候村里很穷，乡亲们总是会一边摸几颗花生、几片蕃薯干给我，一边说这孩子怎么这廋啊，多吃点！
随着年龄的增长，体重也一直在增长，生完孩子后的我体重就超过了120斤，而且有不断向上冲的趋势，我的不安感油然而生！
我的父亲中年开始发胖，45岁时发现高血压，终身吃药，后来因高血压头晕摔倒半身不遂；邻居家父亲也是因肥胖引起糖尿病，戒酒戒糖严控饮食还要天天打针，后因胼发症医治无效离开了人世；刚入职场时上司比较肥胖，查出三高，从此远离肉食。
还有更让我心颤的，就是身材较为肥胖的姐姐前些年突然晕倒，送院后查出血糖超高被认定为糖尿病，住院二周才把血糖降下来！这时候的她不得不改变生活习惯，听说苦瓜降糖效果好，从不吃苦瓜的姐天天吃；医生说要多运动，不喜欢运动的姐天天去跑步；要控制血糖就必须控制饮食，最爱吃的姐看着美食只能吞吞口水……
这完全颠覆了原来的生活习惯，用自己不喜欢的方式过日子，这种日子过的不是一天，也不是一年，而是接下来的一辈子！到底能坚持多久？我不知道别人坚持了多久，我姐只坚持了半年，后来实在忍不住了会偷偷吃东西，也不去跑步了，结果就是时不时就需要去医院住住，从吃降糖药升级为打胰岛素！
这就是我身边的现实，这就是肥胖带来的痛苦，我清楚的知道，超过120后我再不减肥，我就有可能和她们一样！
做为家里的主要经济支柱，我不能倒下，万一倒下年迈的母亲谁来照顾？未成年的女儿谁来抚养？还有我和先生要携手走遍的全球旅游计划如何实现？这些都需要我有健康的身体。
所以每次称完体重我的心里就会隐隐担忧，告诉自己，我要减肥，我要控制自己的体重，我需要一个健康的身体！
但我对减肥从来不信任，我从事化妆品行业二十年了，从入行到现在，我看到了太多的减肥产品，太多的反弹案例，看着爱美的女士们一次次的兴奋，一次又一次的失望，美容院从最早的辣椒膏燃烧脂肪、按摩排毒、掐脂减肥、仪器廋身、薰艾减肥、针灸减肥、拔罐减肥等等，最后玩到了抽脂。有些人花了钱成功的减下来了，但一段时间后又快速反弹了，还有一部份人就失败了，然后美容院找了一堆理由就搪塞过去了。还有很多人不进入美容院减肥，自己有吃减肥药的、还有节食的、运动的，五花八门，有很多人成功过但一不坚持就全面反弹，甚至比以前更胖。我感觉最不可以思议我的还是以前有一款号称可以瘦身的肥皂，每天洗洗澡就可以瘦了，想得真是太美妙了，大家用常识推理一下就知道这是一个美丽的谎言！但偏偏这个肥皂还卖得非常好，公司后来还做到了上市！由此可见大家对减肥的热爱啊！
虽然是不信任，但还是忍不住去研究各种方法，因为我内心的忧虑没有解除，只要有忧虑就是有需求啊！所以我在化妆品行业二十年里，经常说有两种产品对女士来说是刚需，一是减肥产品，二是祛斑产品！这两种产品总是让我们的爱美的女士们前仆后继的勇于尝试，屡败屡战！
在我的体重近两年要接近130斤的时候，我终于坐不住了，走进了一家香港连锁的减肥中心，据说在香港每年它们都帮很多明星减肥的，效果非常好。我去香港时确实看到很多明星给它们做广告，要做我们就要找家专业的，呵呵。然后我花费了三千五开了疗程卡，被各种仪器里包围，有打散脂肪细胞的、热蒸的、排毒的，做前称一次，做后称一次，每次能减1-2公斤，但做为美容行业的资深人士 ，我心里非常清楚的知道，这里减的都是水份！10天后，体重变化还是在1-2公斤区间，美容顾问一看着急了，给我重新诊断了一轮，又给我重新组合了仪器，然后请我再刷八千元，这下我不干了，这不是坑吗？这些仪器减肥其实很辛苦，如果能减下来我也认了，问题是没减下来我就花钱买难受啊，三千五减4斤肉，这算下来我这肉是975元一斤，哗，真贵啊，不由身主想起了一个词：“身娇肉贵”，以前用来形容有钱人家的女儿，我觉得现在我与这个词实在太搭了！哈哈，思想 有点跑题了！不过经过这事我回家后就改变了一个习惯，就是吃饭时感觉差不多就不吃了，绝对不会因怕浪费而多吃些，因为多吃一些可能就会再长一斤肉，这多吃的一些价值也就几元或十几元，而减掉一斤肉的代价是是975元！我读大学时学习了很多会计知识，这成本与收益的账还是算得不错的，哈哈。
第一次真正减肥，失败了！这次失败时我好好的总结了一下经验，给大家分享一下：
1、美容院仪器减肥最重要的理念是通过各种仪器让细胞被动运动，做一次仪器减肥等同于你跑步3小时的运动量，同时可以打散脂肪，再通过仪器排出。我分析的是让细胞被动运动应该是真的，因为每次做完都好累，然后特别饿，确实和做剧烈运动差不多！但每三天跑一次步就能减肥？我要这样说估计就是拉仇恨了，看官们都不放过我吧！至于打散脂肪、排出脂肪之类的说话，用什么证明呢？谁能看见呢？纯理论的东西大家见仁见智吧！
2、美容院为了更容易推广项目，让大家认同，在整个过程中并没有要求顾客去调理饮食，由于这样的项目会消耗大量的水份，也会消耗大量身体能量 ，所以做完后特别饿，！所以走出美容院第一时间去吃东西，因为感觉胃好不舒服（我有过敏性胃炎），那家减肥中心就在一个商业中心里，坐电梯下楼后好多好吃的唷，水果捞里的芒果小丸子是我的最爱啊！现在想起它我要吞咽一下口水！哈哈，大家猜到我为什么没瘦了吧！
3、还和我身材有关系，我是梨形的身体，这是家庭遗传，全家都一样，哈。梨形身材的特点是上半身比较瘦，从腹部开始到大腿、小腿都比较胖，这种身材只要你选对了衣服是最不显胖的，特别是我还长了个比较迷你的小脸蛋，在穿衣服方面也很有心得。在我体重达到125的时候，亲戚偶尔见我时还说我瘦了，哈哈，因为平时她难得看到这么小的脸！不过达到130就没人说了，因为我胖得有双下巴了，哈哈。说回正题，梨形的身材是所有肥胖里最难减的，因为堆积起来的都是比较厚实的脂肪，水份较少。大家都知道，减肥首先减速的就是水份，所以胖肚子的人比较容易减的，因为水份多啊！
未完待续......
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