昨天才看了血清素对于稳定情绪及缓解压力的作用，今天青春期孩子的情绪问题有部分也来自于血清素等激素水平的不稳定。尽管我家这12岁的娃还没有到不和我说话的程度，但明显自己的小秘密增多，和同学们的话更多，和家长的话更少，穿衣打扮、游戏娱乐等方面都有自己的想法。所以了解青春期的孩子还是很有必要的，总归对于逐渐长大的女孩子，担心的方面不止一点半点。
这本书讲得很全面，包括青春期的孩子出现的特征以及为什么会这样，然后详细阐述了父母对待青春期孩子的五大原则，即父母的重要性、双向沟通、权威式教养、代沟和情绪，同时还提醒了青春期需要注意的健康问题、心理问题、毒品问题、烟草问题、酒精问题、性的问题、孩子的友谊和同伴关系、网络问题以及离异家庭问题等等，桩桩件件都是父母心中的担忧。
在女儿出生前后，初为人母，那时候看了很多育儿的书籍，并且结合自己相对宽松的成长经历，我对女儿主要遵从的是正面管教，或者叫做正面引导，以表扬肯定为主，管得很少，甚至有些纵容。从小给予孩子较大的自主权，她也很有主见，相对还是比较放心的。在和其他孩子玩耍的过程中，尽管不是很强势的一方，但也很少被人欺负，懂得捍卫自己。
在上幼儿园之后直至上小学，我都很少看育儿的书了，可能觉得孩子就这样能健康的长大。直到近期也就是五六年级后，小心思多了起来，与同学的交往增强，电话不断，网路游戏也开始玩了，不再爱跟着大人去玩，要约自己的同学玩和吃饭。我才意识到孩子青春期的到来。
书中提到青春期孩子的几个特点有：内心矛盾摇摆不定、对自己的形象很难满意、有时候见到父母就会生气、他非常以自我为中心、他特别在意个人的隐私、情绪和人际关系多变等，尽管有些孩子心理没有办法完全知道，但总体还是很符合的。
因此根据作者所说的五个原则，其实这个阶段父母的作用还是很重要的，我总结主要做到四个词就可以了，那就是接纳、养育、慈爱、坚定。
第一接纳。我相信每对父母都是爱孩子了，只不过都希望自己的孩子成为别人家的孩子，身体健壮、成绩优秀、性格开朗、样样优于别的孩子。可那真的是别人家的孩子呀，没有几个能那么完美，因此多肯定孩子，鼓励孩子，相信孩子会对自己的人生负责。这点上我自认为是做的很好的，但是没有让老公同步，以至于老公总是想要纠正孩子的这个或那个问题，让孩子非常的抵触，两人说话的态度都不好，且经常吵架。虽然两人的立场我都理解，但还无法调节。
第二养育。这是父母对于未成年孩子的义务或者职责，包括照顾身心健康，尽可能养成良好的饮食和运动习惯（尽管这些可能大人也没有养成），防范孩子受到毒品、烟草、酒精、性以及网络的危害，这个部分还是很讲究的，在很多事情上需要锻炼孩子的独立性，但又要防范这些危害，而又不能将这种担忧太过的传导给孩子造成整天紧张兮兮的。
第三慈爱。这里面包含着温暖、温和和爱的意思。养育是责任，但也是一份爱，且需要让孩子感受到。很多家长很严厉，并喜欢说都是为你好。这份初衷没有人会怀疑，可是这样的方式可能不能让孩子感受到这份爱。青春期没有发育完成的杏仁核以及不稳定的激素水平，有可能让孩子情绪失控，太严肃的气氛并不利于孩子缓解压力，甚至适得其反。爱其实是一个动词，父母也要学会温和的表达出来。
第四坚定。这个讲的更多是原则。父母是能够最大包容孩子的人，但也不能毫无原则。除了前述的一些危害身心健康的问题外，也需要引导孩子形成正确的是非观和价值观，不能逾越的边界也要和孩子讲清楚。尽管孩子的人生由自己做主，甚至有些错误也必须自己犯过才有经验，但一些大坑还是需要提前提醒的，避免错误，正确的事就会到来，绕开几大会毁掉人生的事，大概率会拥有一个安稳的人生。
早上听书的时候还觉得很焦虑，但总结后，感觉还是可以掌控的，相信儿孙自有儿孙福！
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