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曲靖
珠江之源 魅力曲靖
很多人都知道大理段氏家族书写了云南500年历史，却不知珠江源头的爨氏家族早于大理段氏，统治了云南500多年。曲靖是爨文化的发祥地，也是珠源文化的代表，境内至今还珍藏着立于公元405年的书法珍品“爨龙颜碑”和“爨宝子碑”，堪称神品。
必体验
赏菜花、看沙雕、品美食，纵情山水之间。罗平油菜花中游、奇幻沙雕大赏。
赏美景
雄奇的山、秀美的水，曲靖的各种自然风光都是令人神往的美妙景观。罗平油菜花、陆良彩色沙林、九龙瀑布群、沾益珠江景区、沾益海峰湿地、会泽古城、念湖。
普洱
天赐普洱 世界茶源
有人说：“普洱是地球上一块没有被伤害的皮肤，是大自然对人类的慷慨恩赐，是上苍撒落在人间的伊甸园。”普洱市因被森林环抱，整个城市就像是一个天然的大空调，拥有舒适指数最高的气候、洁净度最好的空气、浓度最高的负氧离子，空气清新，四季常绿，全年无霜无酷热，非常适宜休闲养生。也因此，在普洱最卖不掉的东西便是空调了。
必体验
只是品茶论道、赏民族百态那怎么行，试试以下诸事才称得上是到过普洱。制作普洱茶、追寻茶马古道、一眼望三国、探秘佤族原始部落。
赏美景
普洱美景向您完美诠释何谓“世界的天堂，天堂的世界”。墨江北回归线标志园、菜阳河自然保护区、中华普洱茶博览苑、勐卧佛寺总佛寺、娜允古镇、镇沅千家寨风景名胜区、西盟佤族生态旅游区、梅子湖公园。
临沧
世界佤乡 中国临沧
摄影：李晓萍
临沧，有着灿烂无比的民族文化和神奇的古代文明。沧源古崖画群，历经三千多年的风雨而原貌依然。还有耿马县的石佛洞、凤庆县的“文庙”群、沧源县的广允缅寺、云县的忙怀新石器遗址等一大批人文景观，显示着厚重的文化积淀，流动着美丽的古老传说。
必体验
多彩的民族风俗，神秘的古代文明，来临沧感受自然与文化和谐包容。探访佤族古老村落、参加佤族传统节日“摸你黑”、去看沧源崖画。
赏美景
壮阔的漫湾百里长湖，古老的沧源崖画，感受人与自然亲密交融的临沧。漫湾百里长湖、沧源佤山、干海子、五老山国家森林公园、广允缅寺、永德大雪山。
德宏
美丽德宏 养生福地
德宏有着孔雀之乡、动植物王国、民族歌舞之乡的美誉。德宏是国家一级保护野生动物绿孔雀定居的家园，是绿孔雀的原产地。德宏各民族都喜爱孔雀，在古代，德宏先民将孔雀作为原始宗教的图腾崇拜。傣族、德昂族和陇川的阿昌族信仰佛教，孔雀在佛经中被视为吉祥鸟、神鸟，是佛的化身。同时，孔雀也进入了民间的日常生活，在德宏很多民族建筑上都能看到孔雀的雕刻图案。
必体验
去边贸街淘宝贝、在陇川参加目瑙纵歌节、在瑞丽参加一泼水节、吃热带风情的水果。
赏美景
美丽的自然风光、神秘的边境异国风情、多彩的少数民族文化。瑞丽姐告口岸、瑞丽淘宝场、树包塔、一寨两国、姐勒大金塔、允燕佛塔、大等喊傣家村寨、盈江、陇川。
怒江
天境怒江 心灵呼唤的地方
怒江州，是多少徒步爱好者心向往之的地方。发源于青藏高原唐古拉山脚下的怒江，一路汇集冰山雪水，在高黎贡山和碧罗雪山的双向夹击下，汹涌澎湃地在云南西北部深切了一条平均海拔落差高于2000米的大峡谷，怒江在这里每年以1.6倍于黄河的水量一路咆哮，这就是怒江大峡谷。
它是世界上最长、最神秘、最美丽险奇、最原始古朴的东方大峡谷，生态环境雄奇多变，民俗风貌多姿多彩，宗教文化神秘迷人。
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江沙埋情人、去教堂礼拜、一睹怒江第一湾奇雄、在丙中洛住上一晚、认识纹面独龙族、与当地人一起溜索、上刀山下火海、倾听多声部吟唱。
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怒江的山水都带着一种“怒”，处处透露着王者的霸气，等着你去挑战。怒江大峡谷、怒江第一湾、高黎贡山、碧罗雪山、老姆登、知子罗、丙中洛、重丁、雾里村、独龙江。
迪庆
永远的香格里拉
香格里拉，一个源于西方的传说，却发生在东方的故事。这里是一个和平、宁静之地，这里有神圣静谧的湖水，辉煌神秘的寺庙，淳朴善良的康巴藏族。在藏语里，香格里拉的意思是“嘿，老朋友，你来了。”每次念着这个词，好像你是外出的游子，只是回到了阔别已久的家，而你的心从未远离。
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寻找香格里拉、朝拜梅里雪山、徒步、转动世界最大的转经筒、激情赛马节。
赏美景
独克宗古城、梅里雪山、噶丹·松赞林寺、雨崩、普达措、碧塔海、白水台、飞来寺、纳帕海、金沙江第一湾。
红河
云上梯田 梦想红河
观云南的喀斯特奇特地貌景观，非红河州独领风骚不可。云南所有知名的溶洞，几乎都在红河州，比如阿庐古洞、建水燕子洞、开远南洞、弥勒白龙洞、河口花鱼洞，这一个个洞天福地都是钟乳林立、怪石嶙峋，宛如一个个地下仙宫。
必体验
访古城、探溶洞、游湖泊，玩出一个别样的红河之旅。元阳梯田摄影、游建水吃烧豆腐、异龙湖泛舟吃农家菜、个旧金湖散散步、游梦幻溶洞、去邻国越南看看、欣赏建水小调。
赏美景
元阳的梯田，泸西的溶洞，建水的古镇，石屏的荷丛，红河美景色彩丰富。元阳哈尼梯田、泸西阿庐古洞、建水文庙、建水朱家花园、建水燕子洞、团山民居、建水小火车、石屏异龙湖。
西双版纳
神奇美丽的西双版纳
西双版纳是除丽江、大理外，来云南旅游的首选，因为它的旅游资源鲜明且独一无二：傣族、大象、孔雀、佛教、热带雨林。
热带雨林是西双版纳的标志，被誉为地球上一大世界级自然景观，也是地球北回归线沙漠带上唯一的一块绿洲。五千多种动植物云集在连绵起伏的热带雨林，望天之树、独树成林、婀娜孔雀，以及各种珍稀动物闲庭信步，都是大自然精心绘制的绝美画卷。徘徊在这个天然氧吧中，如同置身在色彩斑斓的神话世界。
必体验
泼水节、骑大象、踏雨林、玩傣寨、看歌舞……不做这些事就会有遗憾。尽情泼水狂欢、大象背上看风景、玉林中感受绿洲、寻访风情傣寨、歌舞盛宴饱眼福。
赏美景
风情万种的热带幻境，迷醉了不少人。热带植物园、原始森林公园、野象谷、傣族园、基诺山寨、望天树热带雨林公园、勐泐大佛寺、告庄西双景。
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