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2019-1-29晨间日记

2019-1-29晨间日记

作者: 果实_a412 | 来源:发表于2019-01-30 20:33 被阅读4次
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今天是什么日子

起床:7:07

就寝:11

天气:晴

心情:愉快

纪念日:开心的日子


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:1·健康减肥2·洞察人心3·补牙4·听书

本月重要成果:1·减肥初步有了效果


今日三只青蛙/番茄钟

1·交电话费√

2·动脑筋做事√

3·整理老龄档案✘

4·练字✘


成功日志-记录三五件有收获的事务

1·听书不错,知否知否,应是绿肥红瘦

2·有计划,有步骤做事

3·打伏笔


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书


《知否知否,应是绿肥红瘦》1_3章

健康与饮食

今日步数:7000步

今日锻炼:拍打经络

今日饮食:红枣莲子羹,牛舌饼


好习惯打卡

96天

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