一，你人生的哪个面向时不时的处在悲观看跌的情绪刻度？为什么？
我家先生聪明，睿智，他研发的专利就有三十多项，但就是，有时候是个悲观论者，对一些人或者事，他看见的都是他们不好的一面，然后就进行批判，说起来滔滔不绝，相对我来说感觉就特别不好，因为我想听好故事，开心的事，所以我也时不时情绪让他渗透，心情也开始不好来，每每他的解释就是：大丈夫必有远虑，我真是拿他没辙，有时候我就故意叉开话题，免得他再谈论是非。影响我的情绪。（不过我说起开心的事，他倒是比我笑得还开心，哈哈）
二，你的人生过去或曾经在哪个面向处在悲观看跌？而现在处在乐观看好，a：你当时为什么悲观看跌 b：你后来是如何走出来的？
我曾经对我的大儿子就悲观看跌过，怎么这样说呢，因为我的大儿有段时间天天泡在网吧，经常后半夜回家，或者不回家，黑白颠倒，吃饭不正常，他在晚上不回来，我就担心他的安全，负面预期更多些，担心他在外面打架呀，和纹身的社会青年在一起学坏呀，眼睛再出问题怎么办呀。。。。。。总之就是再好好不过天花板，这种悲观的情绪硬生生的把我往下扯，没有安全感，频率处在低频区。
后来我就聚焦大儿好的一面，他为人厚道，诚实，重情重义，是个顾家，孝顺父母的好儿子，就这样慢慢的儿子和我沟通的多了，我也发现儿子也懂事了，他有他的无奈，有他的想法。
如今我的大儿子已经成为一名优秀的人民解放军了，每周会跟我通一次电话，说说在部队的生活，我发现儿子变得越来越成熟，稳重了，身上透着阳光，刚毅和坚强，我也从那段悲观的情绪中走了出来。
三，当你处在悲观看跌的情绪刻度时，你的感觉是怎样的？言行举止是怎样的？
那时的感觉是悲观，无助，无奈，担心，焦虑。
言行举止在那种情绪下有时候是不受控制的，会小题大做，无事生非，歇斯底里。
四，现在回头看悲观看跌的情绪刻度给你带来什么样的破坏和影响？带来什么样的连锁效应？
悲观看跌给家庭带来的全是负面的影响，影响家的和谐，影响亲子关系，还会导致社会关系不和谐，进而影响自己的身体健康。
悲观看跌的人对未来的发展势头不看好
喜欢持续收集负面的容易悲观看跌，起点是悲观的，消极的。
悲观看跌的人默认都是悲观的。
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