晨间反思

请问！

你知道自己什么时候最高效

      毋庸置疑是晨间，从加入漫步以来，早起晨习72天。回想起学习这件事，从学前班到工作，从来没有停止过，只是都不心甘情愿，以至于看书只看前十页，论文东拼西凑，工作最后一刻才完成。其实一直心存梦想，作家梦，从来只是觉得他们很惬意，可以尽情的享受人生。然而直到遇见漫步，每天晨习一个小时，两个番茄钟，学会了从容淡定。都能那么全情投入，应该是神之业老师说的，早上不会受打扰，而且时间固定，更容易专注。

        就一直在思考。早上有一个小时，是自己最期待的时刻。拥有那种自由的时光，无穷无尽的享受，自己能够心无杂念，做一件艰难的事。早上无论工作还是学习，都能够非常的从容，这种状态在其他时候，为什么就完全找不到那。我觉得“一日之计在于晨”，在此对我来说，就是一个魔咒了。白天做的事，感觉都是被逼这来的，如何打破“晨间魔咒”，成了心病。

        昨天在半睡半醒间，突然就想明白了，每次睡醒之后开启的学习，就会超然的免疫一切，包括游戏，抖音，刷剧的等等。事因是最近参加了一个读书会，每日读书一章，100字总结，不交罚款。这个“每日一篇”对我来说，情感是由爱生恨。刚开始比较新鲜，画导图，写总结，写反思。只坚持了两次。之后就草草了事。中间有一回，晚上太困，就从六点睡到八点，起来就一头扎进书里。20分钟就看完了。觉得这篇文章“血淋淋”的。从未有过的贴切生活。这件事在我脑袋里一闪，突然大惊，古人有“刻舟求剑，我为什么不行那。”早晨是经过充分睡眠洗礼，起来就会精神抖擞。其他时间为什么不行那，不一样的只是早晨这个时间。能够有充分睡眠的时刻。每天都可以有两个甚至三个晨间时光了，刻舟就不在求不到剑了，一日之计就不止予晨了。

        现在能够睡觉的固定时间是中午，中午能够保证一个半小时的睡眠，就会让自己进入新的“晨习时刻”。晨习的“轮回”变的更短了，人生又多了一倍的从容淡定，宝剑失而复得的全新感觉。

晨间反思

晨习反思以及写作探讨

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