过年胖三斤，你胖了吗？

时间过得很快，不经意间，2020年已经过去了1/12，这年已经过完了吗？你回家了吗？

往年的这个时候，很多单位的开工炮仗早已响彻云霄，商场等公共场所总是人头攒动，商家总可以获取新年的头一桶金。企业员工的假期，就是商家们的旺季，财富的流水都遵循着这样的自然规律。

而今年因为疫情的关系，国家相关部门要求企业延迟开工，控制疫情的扩散，而商家们也没能赚得新年的头一桶金，大家都尽量的减少外出，取消聚餐，宅在家里。

宅着，意味着大多数人都是吃饱了睡，睡饱了吃，过一段没有上午的假期。上班工作的时候，总有人希望要是能给我一个星期的假期就好了，可以补补觉，吃吃美食，看看电视剧。那么今年的春节，你胖了吗？

相信一年之际，始于春；一日之际，始于晨。春天的脚步，已经向我们慢慢走来，那么宅在家里的我们，如何控制自己的体重，不至于过年胖三斤呢？

很多朋友说，控制饮食，少吃点就能瘦下来。晚饭不吃，也能瘦一点。一顿不吃，少吃，可以，要坚持几顿，甚至长期，这也太难了吧。尤其是对于生完孩子，上了年纪的妈妈们，简直是不太可能。

中年人的难有很多，这也是一种，放弃自己的身材管理，只为认命。

但是要说真的认命，我们似乎还太早了。上有老下有小，命运共同体的目标，需要我们坚强，勇敢，独立，有时又需要我们付出很多很多。

对别人，永远都在乐于付出，而对于自己，就需要狠一点。结果导向，享受每一个即时的存在过程。那么过年胖三斤的神话，恐怕会一直伴随着我们，传奇只出现在独处时。

对家人，我们有的只是接纳，宽容；对疫情，我们能做的就是好好守规矩；对自己，可以狠一点，想要什么，就去争取。总有守得花开见月明的那一天。

从当下做起，做好践行的准备，总有实现愿望的那一天。春天，我做好了准备，春天，我接受你的拥抱……