很多父母喜欢喂饭，特别是奶奶辈的，孩子不吃、少吃都会让她们焦虑，有些是因为孩子能力的不足，手的精细动作比较弱，夹菜会掉，父母或老人图省事，怕地板弄脏，认为饭吃久了不好，于是喂饭。就这样孩子吃的权利被父母剥夺了，慢慢地，只会饭来张口，饿不饿都没有太大区别，孩子的动手能力越来越差，想要有一个独立有主见的孩子也会变得越来越困难了。很多孩子长大后，父母都会怪他们，不懂事，不体贴家人，但是真正要怪的还是身为父母的自己，小的时候不让孩子多体验，多尝试，让孩子只知道坐享其成，不懂得分享，不懂得付出，依赖心强，又怎么可能成长为一个独立而自我负责的人呢？
饮食上，在家的一日三餐我们尽可能地做得丰富有创意，有些孩子喜欢吃零食，都会影响孩子的胃口，导致孩子正餐吃不下，吃饭的情况肯定也不会好。所以吃零食一定要和孩子约定好，饭后可以吃一点，饭前避免吃零食。尽量让孩子学会自我动手，让孩子的手指精细能力可以得到越来越多的锻炼，经常练习那么拿筷子、勺子，慢慢动作就会越来越熟练。不要怕孩子搞脏地板、桌面，自己的事自己做，就是培养孩子的独立性，以后就可以独当一面。
不必要太精养孩子，总是怕孩子吃这个不好，那个不好。很多时候家长都是想当然、我认为。其实也就是因为个人认知的问题产生了局限，并不利于孩子的成长。确实不能吃最好是征询医生，不能吃的就禁口，但是不是特别严重的过敏病很多食物都可以让孩子尝试，就算是医生也建议可以从少量开始，一个孩子，接触过各种食品，尝过各种美味，对于食物才不会产生偏执，也不会变得挑食。
还记得去年在一个群里，看到一个妈妈的求助信息，两岁多的孩子，每餐吃饭都害怕没有饭吃，把菜肉饭全部吃完，撑得肚子滚圆圆还想要吃。看着桌子上的光盘子，两大碗满满的饭都下肚，晚上因为消化问题，又哭又闹，把妈妈弄得心力交粹。这样的孩子真能“吃”，也可以看到孩子以前肯定也是“饿”怕了，否则也不会有这样的极端行为。妈妈后面自己解释道，几个月的孩子强制断奶后面又不吃奶粉，活活饿了几天，弄得营养跟不上。
妈妈上班，奶奶在家带，老人家总是清汤寡水的煮粥什么的给孩子吃，偶尔生病了，这个不能吃，那个不能吃，孩子的营养严重跟不上，长期的饥饿感，让孩子看到肉就两眼发光，看到饭就是死命地硬撑。这样的孩子真的让人心疼，错误的理念误了孩子。而孩子因为两年来受到的创伤也不是一时半会就能变好的。这个过程肯定是充满艰辛的，但是只要父母意识到自己的问题，及时修正过来，慢慢地去弥补当时的缺憾，寻找有效的救助机构，重建孩子的安全感，才能有效地帮助孩子度过这段黑暗的岁月。
前阵子和一个朋友聊天的时候也说起一件事，一个妈妈自己做AL保健品的，自从孩子出后后，就是各种营养素、蛋白粉什么的给孩子，孩子没有上幼儿园的时候，觉得吃这种维生素、营养素、蛋白粉就顶过青菜、水果，认为肉有激素不能吃，米饭也有毒大米要少吃。认为自己经销的保健品就是万能的。结果当孩子上了幼儿园后，却因为适应不了学校的正常伙食，一碰油水就拉肚子，严重的时候连幼儿园都没有上，寻医问药好长一段时间，得到的教训就是：如果你从没有给孩子适应正常生活的食材，把保健品当饭吃，那时间长了孩子的肠胃就是习惯了保健品类的东西，而不能接受别的东西。一个活生生的例子，娇弱真的是惯出来的，你自认为的爱孩子，殊不知道最后其实是在害孩子。
很多人都会说，我很爱孩子，害怕她走弯路，害怕她做错事，害怕她被人骗，害怕她受伤等等，可是我们是人，不是神，所以我们根本没有办法控制和改变孩子的未来。恐惧是人的本能，老祖宗因为恐惧才得到生存下来。现在社会已经不断的发展，威胁我们生命安全的东西越来越少，但是恐惧却仍然支配着我们的本能行为。我们以为帮孩子扫除障碍，孩子就能一路畅通到达山的顶峰吗？不可能的，我们的“帮”满足的是我们的焦虑，安慰着我们的恐惧。对于孩子来说，过渡的帮就是剥夺了孩子的尝试权、犯错权、选择权。
孩子们都是在生活体验成长的，一生这么长，怎么可能一直是一帆风顺的呢？孩子需要构建自己的城堡，建造自己的世界，每一个体验就是孩子获得的一个新的认知，犯错了不要紧，越小试错成本越低。在小的时候，父母们可以多去引导而不是控制，大了的时候，就更应给予足够的信任，让孩子多尝试，我们的爱让孩子知道，不管前路多难，背后有父母，他们的心是安稳的。面对未知的一切，他们也知道，任何时候他们身后还有支持着自己的父母。所父母应该懂得爱是如Ta所是，而非如我所愿。
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