厚朴中医筑基课已经开始了三周，对我的作用是巨大的，每天两小时的学习，让我一天都保持着觉知，吃饭时就吃饭，看电视时就看电视，连续多日早睡早起，和我想的一样，这是一个会调整整个生活状态的课。
今天想叭叭我们这个流派的根，就是知道自己學得啥，來自哪兒？不是半路出家的，厚樸的祖師爺就是張錫純先生，我以前聽過他，是自學中醫的大家，這次更詳細的了解他，一本書，兩套寶，三種心神是根本，這是我自己總結的，感覺好棒！
一本書：醫學衷中參西錄：在中醫當世的一百年前的中國，他能不排斥西醫，並能很好的借助西醫的藥和手法應用到中醫裡，本身有大格局。
兩套寶：學習和練功，學習自不用說，練功一聽，媽呀，這是啥，其實大道至簡，殊途同歸，無論是當時的站樁，靜坐，動工，還是如今的瑜珈等，其實都是功，是幫助我們恢復覺感悟的工具。
說到靜坐，我就暫時不適合，坐能坐，但是結束後，身體酸麻疼到不能忍，這就是身體氣血沒調順，如同高速突然煞車，其實很傷身體，且老師說，只要對人生還有慾望，靜坐可以往後推推，50.60都可以，之前站樁是更合適的選擇，在站之前，先練習動功更好，這就是由快到慢，由動到靜，由外到內這樣內探的過程，要循序漸進，厚積薄發
三種心神是根本：恢復覺感悟才是中醫的根本，同樣的藥不同人是不同效果，甚至是同人不同時期都不同，因為藥效需要綜合天時地利人和，心裡，藥性等共同作用，藥性是固定的，但藥效千差萬別，其實西醫裡也是一樣，醫生是輔助，病人求生的心是根本，中藥也是一樣，所以恢復自己的覺感悟，生病時，用元神驅使身體調動藥性去治病，健康時，知道何可為何不可為，哪怕是錯的，也是明白的錯。這才是中醫神秘所在。
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