参加完舞动回到家里，见到了昔日的家人和朋友。他们看到我，问我发生了什么，怎么和以前不一样，看到了一个比较好我的状态。我想了一下，只是两天都在舞动，都在感受，感受土地的能量，水的能量，火的能量，风的能量和空的能量。在各种各样优美的旋律中跟随着老师在舞动，浑身汗水湿透了。大概是汗水排毒的作用，所以整个人看起来非常的轻松愉悦能量向上扬生。
第2天的舞动是一个k能量q能量和连接能量的练习。K代表界限清晰固定，模式清楚。q能量代表流动。连接就是，你我他的连接同样也是k能量和q能量的连接，是我们人类和物质的连接，是我们的身心灵的连接，是我们每个人和自然的连接，动物和植物的连接。
通过两天的舞动练习，最大的收获是我看到了自我的模式，并且能从自我的模式中走出来，不再陷入到过去的状态中，这也大概是别人看到我不一样的原因吧。
以上写的是学习笔记，别人大概看不懂，也原谅你们看不懂，因为我只是在做笔记，为自己做导师储备能量。
上完舞动的初级班，每天练习一生二，同时就一直在期待高级班。 现在高级班上完，我很开心，真是不虚此行啊！ 在高级班我...
摄影｜陵子 健康健美 都在老人舞动的瞬间 他们舞动旋律 舞动青春 舞动奇迹 舞动人生 舞动生活的美好 舞动属于他们...
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在今年一月份，有一天我特别抑郁，我觉得活着真的没多少意思。为什么父母要把我生出来呢？他们真的不应该生我，我要是没出...
开朗十足的打招呼 是多么的令人沉醉 让人全身的疲劳都烟消云散 啊！多么明丽动人的可人儿 您那花儿般的笑容 足以抵过...
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一缕青丝一捧沙 一袭白衣醉年华 一番回首一场梦 一望红尘似锦花
最近在舞动群里，感受到群里能量越来越高，我虽少分享，不过都是默默的锻炼着，即使身孕也不受影响。若是不锻炼心里老会惦...
随风起舞 舞动你那颗飘逸的心 舞起你那个炙热的梦 四季轮回 带走了一片翠绿 却带不走舞动的梦 等风来 等风来
最近迷上了宅舞，特别爱看BILIBILI上面“足太姬”“食梦棉”“铃木纱绫”“乐小漫”这几位舞见的舞蹈。宅舞这个词...
本文标题：舞动
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