读书日的分享

今天是世界读书日，分享一本正在读的书《爱与和解》，作者结合道家儒家佛家的智慧和西方现代心理学，将他领悟到的系统排列核心内涵归纳为关系五大法则。

每个人都生活在系统里，生活在系统里的关系里，系统里的每个成员互相交流，互相影响，一个活的系统就像一个活的人一样。

以我们的身体系统为例，它能呼吸，能动，每个细胞，组织间相互交流，相互影响着，如果一个人的心脏不好，就会影响全身的血液循环，如果有一只脚受伤，不仅走路时会影响其他的手脚，甚至还会影响脊椎姿势，进而影响整个身体系统。

同时，系统观有其双向性，也就是系统会影响其中的成员。

这种整体系统观彻底改变我们对人的看法，我们不再只看到一个人的表面情绪或行为，而是开始觉察到问题背后的根源，观察到更深层的系统影响力量。

关系五大法则被称为生命的法则，也被称为大自然的法则。领悟它，并实践，会帮助我们在系统和关系里过得更加轻松自如。