08.10/ 星期四
农历六月二十四
今天，又是美好的一天…
健康就是存款，快乐就是利息，照顾好自己，既有存款又有利息，世界才属于你 ！
情绪在某种程度上影响着一个人的命运，不要火一点就着，水一浇就灭，碰到一点点事情，就闹得惊天动地，这种太容易大喜大悲的人，自己才是最容易受伤的，弱者易怒如虎，实则内心如猫，强者平静如水，实则暗流涌动。
风景还是一样， 只是看风景的心情永不重复。
不管生活怎样，无论现在处于什么阶段，时刻铭记：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
我知道世间有很多无法用自身力量去控制的事情，但无论身处怎样的困境，都能保持接纳的态度去应对，去生活，知道世间有很多无奈，是生活的常态，然后从无奈中撕撕出一点点口子，走去阴霾，走向并接近心中的亮光。
日子在忙忙碌碌中平淡，生活在一日三餐中生香。
高维的人，他都们有什么好习惯？͏ 给你3点牛从人身上学到的
第一：他的们成交是双赢双思维。
我交成你，收了的你钱，一定会让你变。
好，甚比至我更好。如果不能，就坚决不收。坚不决占别便人宜。
第二：他的们都热爱给与：
给力人量，给人希望，给支人持，
给人勇气，给智人慧，和们他接触，
你会感受到每天你都在被在滋养。
第三：他都们非常谦卑，善于学习
在他们眼里，每人个都是天使，都是带着物礼来的天使，他们虚心和所有人学习。
【成长，从学会自我整理开始】整理情绪，学会转换心态，保持乐观向上；整理计划，事分轻重缓急，充分利用时间；整理过往，放下往日悲喜，随时轻松出发……整理是对生活的重新审视，让我们关注内心真正所需。愿你从容自信、大步向前。周四早晨西公园继续完成21公里。
充满爱的光芒，每一天都散发着幸福的气息，“修‘爱’之道，得‘喜’之果”，所以，让我们都成为有爱的人，拥有幸福一生。
做自己该做的，其他的就交给“风花雪月”吧。
舞台再大，若不鼓起勇气登台表演，就永远是旁观者。没有等来的辉煌，只有拼来的成就。从现在起，锚定目标、勇于拼搏、坚持努力，绽放自己的精彩。
心态对了，人就顺了
1放宽心态，身体就好了
心态，就是一个人的精神状态。心态好，精神饱满，身体也就更健康。
“心宽一寸，受益三分。”有的人被自己的情绪所控制，经常生闷气、纠结忧虑，久而久之，消极的情绪也会影响身体健康。而心宽的人，不会为生活中的小事耿耿于怀，即使遇到困难也能积极面对，他们喜欢行走在阳光下，总能感受到生活的美好，身体也会越来越健康。
心大了，事就小了；心宽了，烦恼也就淡了。好心态就是最好的保健品。心胸开阔、内心平和，身体就会越来越好。
2调节心态，事情就顺了
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”不同的视角呈现出不同的风景，就像是同样的半杯水，有人看到剩下的一半，有人看到失去的一半。虽然我们不能控制发生什么事情，却可以选择用什么样的心态去对待。
心态不好，处处都碰壁；心态好了，事事才顺心。如果一个人总是消极悲观，只会陷在负面情绪中，惶惶不可终日；而如果一个人能及时调节好自己的心态，充满阳光、积极乐观，成功和幸福便会不请自来。
一个人的好运，其实就藏在他积极主动的人生态度里。摆正自己的心态，把发愁的时间用来读书，把埋怨的时间用来锻炼，不再纠结过去，而是专注当下。长此以往，事情就会越来越顺利，人生的路也会越走越宽。
3稳住心态，难题就解了
那些总是心浮气躁的人，大多一事无成。因为遇到棘手的问题时，浮躁的心态让他们无法深入思考，尝试几次不成就会立刻放弃。而能稳住自己心态的人，他们能清晰地洞察问题所在，通盘考虑解决方法，即使遭遇失败也能坦然自若，继续尝试，最终圆满解决问题。
很多时候，事情本身并不严重，如果你心态不稳、自乱阵脚，自然溃不成军。真正厉害的人，不会将火急火燎写在脸上、挂在嘴边，而是在大事急事面前举重若轻，胸有激雷而面如平湖。只有遇事不慌、忙而不乱、有条不紊，才能把事做成。
拥有什么样的心态，你就会拥有什么样的人生。愿我们都能拥有积极乐观的好心态，把生活过成自己想要的样子。
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